筋トレ記録

今日は仕事帰りに公園で筋トレをしました。
メニューは
　・懸垂　順手8×3、片手5秒×1
でした。
最近忙しくて懸垂もあまり出来ていませんでしたが、ぼちぼち再開しようと思います。
それでは。