what's?? のなんちゃってアスリート日記

陸上競技と筋トレを中心に、日々の生活について書いています。100mで11秒5が当面の目標です。

ミニ練習場発見

2024-10-24 21:22:58 | ゴルフ
そろそろボールが打ちたくなってきたんですが、近所に小さな練習場があることに気づいたので行ってみました。
住宅街の中にあって奥行きは20~30ヤードですが、感触は十分つかめました。
飛ばそうと力むことが無いのでスイング作りに良さそうです。
陸上の冬季練ばかりでは疲れてしまうので、こういう刺激も入れていこうと思います。

夜は自宅で
 ・腹筋 20×5(レスト50秒)
のみやっておきました。
それでは。