今日はジムでトレーニングの日でした。
メニューは
・準備体操&ランニング
・レッグカール 10回×4
・ハイプーリー 10回×4
・背筋 10回×3
・ベンチプレス 10回×4
・レッグプレス 10回×3
・懸垂 8回×3
・ヒップアブダクション&アダクション
でした。
特に普段と変わりばえしませんが(笑)
ようやく体重が61kgを超えました。
あまり重くなり過ぎるのも良くないんですが、65kgくらいまでは増やしたいと思っています。
それにはやはり食べないとダメですね。
明日、西武が松坂のメジャー移籍容認を正式に発表するそうです。
ついに来るべき時が来た、という感じですね。
ファンとしてはさびしい限りですが、大リーグで暴れてくれることを祈るばかりです。
契約金は5年総額89億円越えもあるとか…WBCでの活躍も効いているんでしょうね。
うーん、やはりアメリカは額が違います。どこからそんなお金が出てくるのかなぁ?
松坂の抜けた後の西武がどうなるかが気になりますが、来年こそは優勝してくれると信じています。
西口、涌井はやってくれるとして、一年間ローテーションを守れる先発が出てきて欲しいですね。
日本シリーズ、見に行きたいです!
それでは。
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「移籍金はサッカー選手よりどのぐらい高い?」というのがクイズ。
正解は→ http://q-q.at.webry.info/200611/article_5.html
他にも1300問ほどのクイズがあります。退屈で死にそうな折りにどうぞ。
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