月日の経つのは…

いろいろあってジムでのトレーニングを今日にもってきました。
メニューは
　・準備体操＆ランニング
　・レッグカール　１０回×４
　・ハイプーリー　１０回×４
　・背筋　１０回×３
　・ベンチプレス　１０回×４
　・レッグプレス　１０回×３
　・ヒップアブダクション＆アダクション
でした。

ジムでは結構古いスポーツ関係の映像が流れていることがあるんですが、
今日はイチローが入る前のマリナーズｖｓヤンキース戦をやっていました。
まだロドリゲスがマリナーズにいた頃です。うーん、若い…
ヤンキースのトーリ監督もめちゃ若いのです。
そんなに前でも無いんですけどね。年月というのはおそろしいものです。

日ハムは快勝で決勝へ。
てっきり相手は韓国だと思っていたんですが、台湾が勝ちましたね。
昨日はかなりてこずっただけに、油断はできませんね～。
明日から大相撲も始まるので楽しみです。
とりあえずブログのネタには困らないのです（笑）。
それでは。