ここ最近、
一日一食にしつつ、
ウォーキング数時間と筋トレ～みたいな生活を続けてたら、
流石に今日はキてしまってプチリミッター解除の食事の後にこれ書いてます
ちょっと憑りつかれたようなレベルでずっと身体絞りを敢行しちゃっていたので、
どっと疲れが来てしまったようです。。
取り敢えず、
まともな食事に戻しつつ、
疲れが取れるまで休んでからまた再開するつもりです
再開した後もちょくちょくお休みデー取り入れて限界来ない様に調節するつもりです
年齢が30代半ばなんで結構焦りもあるんですが、ま、試行錯誤しつつもコツコツ頑張ろうかな、と。
でも外食の解禁はもうちょっと後かな～笑 それがモチベーションの一つでもありますね。
お風呂の後の猫の写真はまだ出してなかったです
個人的に身体洗った後の姿は新鮮で結構面白いですね・・・笑
「おい、何してくれてんだよ！😾💢 身体濡れたぢゃねえか！🙀」
「ごめんなさい😅💦」
思いっ切りベロが出てる写真（笑
しっかり洗ったのでキレイになりました✨
今週も閲覧ありがとうございました！
では、また明日♬👋😊✨
