今日も整形外科へ

今日もリハビリと診察のために整形外科へ。 浮腫のために分厚い左足。 スニーカーを履いてイザ！ 今日もイケメン理学療法士さんの指導でリハビリ。 浮腫んだ足を押したり伸ばしたりしてもらいほぐしていく。 毎日の筋トレのおかげか足の力も強くなっていた。 足の指を動かす様に言われるが、 健康な右足でさえあまり動かない私の指。 左足の指なんて広げろと言われても無理～～～ でも、意識して開く練習。 今日か . . . 本文を読む