我が家の健康食品事情

我が家の健康食品、サプリメントの変遷・・・

過去のことはよく覚えてないけど、黒酢の錠剤、ローヤルゼリー、ごまの錠剤
股関節のためにとヒアルロン酸、コラーゲン・・・

腸が弱い夫は整腸剤サプリ、何種類も・・

数えきれないほど、これがいいといえばすぐになびく

長い歴史と変遷のあげく、現在はこれ



腸の専門医に勧められたらしいです。

真ん中のは通販でしか買えない高級品、両サイドのは近所のドラッグストアで買った普及品です。

値段もかなり違うので内容を調べてみたら、お高いほうはやはり濃厚、入れたときの香りから違います。

お高いのを少し飲むか、お買い得をたくさん飲むか、さて、どちらが正しいのでしょう

販売元に聞こうと思ったけど、私がそちらだったら当然お高いほうがいいに決まってるじゃないですかと
言うでしょう。

わかってるから敢えて聞かない

娘も飲んでみたら、たちまちお通じがよくなったとか

夫も会社に行く日は怖いから飲まないという

私は・・全く変化なし

人によって効き方が違うのですね。

別に便通をよくするためだけに飲むわけではないから安いほうでもいい気がするけど

そして



LG21はもうかなり長い間、毎日食べています。

ヤクルトは去年の秋くらいから、これは私だけ、で、最近私だけLG21止めました。
経済的なこともあるけど、なんかおなかの中でいろんな菌がケンカしそうで

そんなことはないのかな？でもシンプルなほうがいいかなと思って

さてここまでは出来合いの栄養食品ですけど

こちらは手作り



無農薬みかんで無添加マーマレード、今年も出来上がりました。

去年はちょっと目を離したすきになべ底が焦げてしまって残念な結果になりましたが
今年はうまくできましたよ～