骨密度結論は

行ってきました。午後１番カードをゲット

受付時刻まで駅ナカのパン屋さんで１時間半時間をつぶす。

血液検査の結果はほぼ満点、数値から骨密度低下の原因はなかったようです。

ではどうしましょう。

先生は薬を出す方向で話してますが、私としては飲み始めた特保飲料をしばらく続けて
その後また検査をして、それでも改善されないようならその時は考えます・・・

股関節の症状が悪化したころから、術後この５年間の話をして
どれだけ脚に負担をかけずに生活してきたか訴えました。

そこで、今後ですが、どの程度の陸上での運動をしていいものか

「全然平気ですよ、散歩をしましょう、無理のない程度なら全く問題ないよ」
とおっしゃいました。

確かにね、遊びに行ったり買い物に行くときは何時間も歩いてるんだから
運動として歩くのはよくないなんておかしな話でした。

「年が年だから改善は難しいのでしょうね」という私に
「いや、まだまだ大丈夫」と心強い返事

その後薬の副作用の話をして、どんな薬でも必ず副作用はありますからね。

結局、ビタミン剤を出してもらうことになりました。

なにもかも拒否ることはできなかった、ならばどこかで手を打たなければ、と言うのが本音です。

ビタミン剤なら薬と言っても、薬ではない

ビタミンD配合のお薬です、いや、サプリメントです。



食品や飲料水などで摂ったカルシウムを吸収しやすくするそうです。

ビタミンDと言ったら、太陽光ですよね。

お日様に当たる・・わざわざやりませんがこれも賛否両論
当たりすぎて皮膚がんになるとか、もっと身近ではシミの大敵でもあります。

学生時代は前か後かわからなくなるほど日焼けしてたのに・・

今では美白、美白、シミはイヤだ

赤ちゃん用の日焼け止めまであるくらいです。

まあ、何事もそこそこで、適度に、ということなのでしょう。

MBPドリンク剤、お試し１０日分が終わる前に注文しようと思います。