ワクチンの副反応も落ち着いて、新しい週です。
モデルナは接種後2週間からその効果があるらしいので、まだ安心はできませんが
気分的には余裕です。
スポクラではこれから1回目という少し若い世代の方に、偉そうにアドバイスするし
「副反応?大丈夫よ~熱出たら薬飲んで寝てればいいの、だるかったらとにかく寝てること」
ね、どこの誰?たかが注射でパニックになり、大騒ぎした人、大勢の人に心配と迷惑かけた人
同じ人間の言葉とはとても思えませんねえ・・そうです。私がその本人です(笑)
今朝のテレビの医師は「若い人には副反応がより多く見られますね。
それは免疫力が強いからです。それだけワクチンの効果も大きいと言うことです」
若い人じゃないけど、熱が出たって言うだけですっかり若い人と同じ気分
豚もおだてりゃ・・って言いますけど、そんなものです。
月曜日のスポクラは1週間の中で一番忙しく、やった~感がある日です。
10時半からスタジオでボディエクササイズ45分、その後やはりスタジオでストレッチ
そしてプールに直行、プールでのストレッチ、最後はアクアビクスです。
やり始めるとなんでもムキになる方なので、全部終わると相当疲れます。
正直、このスケジュールを週3回やったら、絶対痩せます。
っていうか、その前に寝込みます(笑)
終わってクラブを出るのは14時近く、家に帰って遅いランチタイムです。
夫は、途中で何か食べてきたら?と言いますけど、通り道にはたくさんの
ファミレスなどがありますけど、どうも寄ろうと言う気分にはならない
ちょっと走れば家について、大したものではないけどゆっくり食べられますから
これもコロナのせいかもしれませんね。
因みに今日は、珊瑚礁の湘南ドライカレーでした。もちろんレトルトですけど
お気に入りです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/73/52/499581be614451e4afbe33f4870b9229.jpg)
珊瑚礁かあ・・ずいぶん行ってないなあ
話がそれました。
話題は変わりますが、ちび孫が、学び隊でなす料理を写真付きで紹介するとかで
リクエストがあったので作りました。
ナスの揚げびたし
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/25/ff/c943bef14590b1a9e788fcd5c461fcd0.jpg)
油物はあまりとりたくないけど、ナスに油は絶対です。
おいしく食べられて、運動できて、健康に感謝です。
モデルナは接種後2週間からその効果があるらしいので、まだ安心はできませんが
気分的には余裕です。
スポクラではこれから1回目という少し若い世代の方に、偉そうにアドバイスするし
「副反応?大丈夫よ~熱出たら薬飲んで寝てればいいの、だるかったらとにかく寝てること」
ね、どこの誰?たかが注射でパニックになり、大騒ぎした人、大勢の人に心配と迷惑かけた人
同じ人間の言葉とはとても思えませんねえ・・そうです。私がその本人です(笑)
今朝のテレビの医師は「若い人には副反応がより多く見られますね。
それは免疫力が強いからです。それだけワクチンの効果も大きいと言うことです」
若い人じゃないけど、熱が出たって言うだけですっかり若い人と同じ気分
豚もおだてりゃ・・って言いますけど、そんなものです。
月曜日のスポクラは1週間の中で一番忙しく、やった~感がある日です。
10時半からスタジオでボディエクササイズ45分、その後やはりスタジオでストレッチ
そしてプールに直行、プールでのストレッチ、最後はアクアビクスです。
やり始めるとなんでもムキになる方なので、全部終わると相当疲れます。
正直、このスケジュールを週3回やったら、絶対痩せます。
っていうか、その前に寝込みます(笑)
終わってクラブを出るのは14時近く、家に帰って遅いランチタイムです。
夫は、途中で何か食べてきたら?と言いますけど、通り道にはたくさんの
ファミレスなどがありますけど、どうも寄ろうと言う気分にはならない
ちょっと走れば家について、大したものではないけどゆっくり食べられますから
これもコロナのせいかもしれませんね。
因みに今日は、珊瑚礁の湘南ドライカレーでした。もちろんレトルトですけど
お気に入りです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/73/52/499581be614451e4afbe33f4870b9229.jpg)
珊瑚礁かあ・・ずいぶん行ってないなあ
話がそれました。
話題は変わりますが、ちび孫が、学び隊でなす料理を写真付きで紹介するとかで
リクエストがあったので作りました。
ナスの揚げびたし
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/25/ff/c943bef14590b1a9e788fcd5c461fcd0.jpg)
油物はあまりとりたくないけど、ナスに油は絶対です。
おいしく食べられて、運動できて、健康に感謝です。