ジョギングはシャンパンの味

ジョギング、写真、革クラフト、木工、パンつくり、日本の古代史などを趣味にして楽しんでいます。

ジョギングと音楽 !!

2008年12月03日 07時14分49秒 | ジョギング

「お気に入りのジョギングコース」

・・・ジョギングするときにラジオは必需品です。トレーニングルームなどに行くと携帯のディジタルオーディオと言われているi Tuneなどのメモリー付きオーディオ機器を聞いている人が多い。


 「愛用のラジオ」

・・・以前は私もFMラジオやディジタルオーディオで音楽を聞いていましたが、毎日となると一つは内容が同じものだと飽きてくること、無作為に流れてくる音楽はテンポが合わないということで、最近はもっぱらNHKのラジオを聞いています。時機にあった情報が聞けるので、もっぱら最近はラジオです。

・・・最近は朝、走っていると六時半からラジオ体操が始ります。約十分間ですが、ラジオ体操の音楽はじつに走りやすいことに気が付きました。私の経験から、時速6から7km/hrのゆっくりとした、ジョギングの速さと思います。ジョギングのBGMとしてぜひ試してください、お薦めです。
   
コメント
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