4/28 2010-04-28 07:07:16 | インポート 今朝もラン40分。歩き20分。 今日はとてもつらかった。 ホントゆっくり体を引きづるようなラン。 それでも40分なんとか引きづり回した。 継続は力なり。 22/25/56 終了。(走れた日数 / ダイエット経過日数 / ダイエット期間8週 ) 汗だくになって帰ってきてひとっぷろ。 そんなときに活躍する防水ワンセグテレビ。 ネットで14000円で購入。 以外と使ってるかも、、何かと役にたってます。 さあ、今日もがんばります!
2010年04月27日のつぶやき 2010-04-28 00:00:00 | インポート 今日もランコース開拓!5.9kmを40分で!543.7カロリー消費。それってご飯2.2分。中ナマ2.7杯分wで候。 走行地図→ http://bit.ly/c7s3GG #jogsim Posted at 06:38 AM https://twitter.com/otarunopapa 記事一覧 | 画像一覧 | フォロワー一覧 | フォトチャンネル一覧