至福タイム

今朝のランは入船、松ヶ枝を回って40分。

まだ息が上がりスピードは出ないが、焦らずゆっくり体を慣らしていこう。

たっぷり汗をかいて戻ってきたら、プロテインを飲んで風呂にザブン。

フーっと長く息をつく。

この瞬間は、なかなかの至福タイムだと思う。

ただでさえ慌ただしい朝だから、長く浸ってはいられないが、束の間のこうした時間を大切にしたいものだ。

旧年度最終日の今日も頑張ります💪