白いクリスマスイヴ風景

さて、なんとかクリスマスメールを「定刻」通り発送した。あまりご無沙汰しているところには送らないが、少しご無沙汰しているところに発送すると、アドレス不明で二件ほど戻って来た。いくつものアドレスがあって、アドレス帳に古い物が入っていると分からなくなる。改めて新しい方へ送った。しかし、一通は移動していて、ホームページなどを調べないと、本人がどうしているのか分からない。また一通は、留守中で新年まで戻らないと自動的に返事をして来た。これはそのままで問題ない。

ラジオで聞いたのだが、フランスは半ドンではなく平常どおりで、25日の零時からクリスマスのなるとは知らなかった。確かにスキーリゾート地ティーネで過ごした時は、リゾート地故と思っていたが、そのような感じがあった。

昨晩考えていたように、写真を撮りに行った。生憎の天候で、あまりまともな写真は撮れなかったが、全部で四十分以上歩けたのは良かった。三十分歩くだけでジョギング効果があると言うのは本当だろう。

初めの十五分ほどは零下の外気の中で、体が動きにくかったが、三十分ほど歩くと体が温まってくる。そうして、歩き終わって家に返ってくると、足に少しの疲れと、運動をした感じが体に残る。

ジョギングして暫らくしたあとの感覚である。急坂でもない限り、歩行では心肺機能は鍛えられないが、運動不足解消とカロリーの消耗には十分である。特に外気が冷えていると空腹感を感じる。喉が渇く。先ずは、これ以上何を求めようか？