はじめて太極拳

今日、第一回目に参加してきました。
地域の健康センターなので年齢層の高いこと！
私ですら若造な感じ。

初回だということもあり、内容は極めてシンプル。
空調が効いていたこともあってほとんど汗もかかず、むしろ襟ぐりの開いた半そでTシャツを着て行ったことを悔やんだぐらいでした。

でも、動きが自然でカラダにも優しそう。
なんかちょびっと気が流れた気がしたのは気のせい？

もしかしたら物足りないぐらいしか進まないかもしれないけど、とりあえずしばらく通ってみようと思います。

そうそう、履物ですが、特に指定がなかったので靴下でもいいかと思ったんだけど、靴下が汚れるのもなんだし、とりあえずバレエシューズを履いてみたんですが、板張り故ちょっと滑ってイマイチでした。
ほんとは学生時代の上履きみたいのがベストなんだろうけど、そのためにわざわざ買うのもね・・・。

今度はバレエシューズの靴底を少し濡らしてみようかな。