体幹筋力

映画を観に行った時、時間があったのでウィンドウショッピングしていたのですが、
一番目を引いたのはこれ。↓



面白そう〜と、持ってみました。

小さい方を持てばいいのに、無意識に持ったのは大きい方。

これ、結構良いかもです。
ずっしりと体幹にきます。

まさかお店の前で振り回すわけにはいかないので、少し動かしてみただけですけどね。

私、、、
大きな声では言えませんが（って、声出してるんかい）、、、

中高生の時は体力測定、クラスの女子の中でトップの方でした。
特に背筋力と握力はいつもダントツで、、、。
確か、背筋力は130位、握力は36あったと思います。

見た目は華奢な身体だったので、
測定の時はいつも先生から測り直しを言われ、
いつも3回位測っていました。

子供の頃に高い所ばかり登っていたからでしょうかね〜。

中学の時、何故か体育館の天井に綱が垂れ下がる様になっていて、、、。
ある日先生が、誰か登ってみろって、、、。

ま、今の時代ならこんな危険な事、やらせないし親からクレーム来るでしょうけどね。

喜んで手を上げたのは女子生徒で私だけ。
後、男子生徒が3人位いたのかな〜。

男子が半分位迄登った所で私は天井まで行って下りて来ていました。

１人の仲の良かった男子に、
「お前、猿みたいだな、、、。」
とドン引きして引き攣った顔で言われた時、はたと気づきました。

これではいかん、、、
女らしくしよ、、、と。

それ以来、背筋力も握力も秘密。
登るなんて行為は封印しました。

今では山、登っていますけどね。