『自殺が許される場合』『安楽死による自殺＆自殺ほう助』

🌸霊能力保持者が話す自殺の与える影響４

　☆筆者は、生まれながらにして霊能力を授けられていた

　☆『死』『魂』『死後の世界』最近４冊ほど読みました

　＊『死後の世界からの声』の本分かりやすいです

⛳自分で命を断つことが許される場合はある
　☆高次元の真理を守るために自らの命を断つ

　＊勇気ある無我の行為、すなわち神の力で守られた行為だ

　☆日本の神風特攻隊は、日標を確実に狙うために

　＊死を覚悟で操縦席から離れようとしなかった

　＊彼らは、国を守るためにそうしたのだ

　＊この状況もまた、自殺とは見なされない

　＊彼らの動機もまた、より高次元の理想を守ることだからだ
　☆高尚な理想に動機づけされた無我の自殺行為だけが許される

⛳安楽死（癌やエイズ等の不治の病）での自殺

　☆筆者に対して安楽死の意見を求めてくる

　＊クライアントから直接かかってくる電話もあれば

　＊重病で苦痛に悩まされている人々の

　＊家族や友人からのものもあった

　＊最大の懸念は、尊厳を持てずに死の床についているということだ

　☆こういう状況に対処するのは、非常にむずかしい

　＊人間は、物質界を越えた考え方を学ばなければならない

　＊同情心から人間は、慈悲で人を殺すのは

　＊正しいことだと、考えてしまいがちだが常にそうとは限らない

　＊そんなことが公認されてしまえば

　＊それが悪用されることになるかもしれない

　☆いったいどれほどの命が

　＊いわゆる「慈悲深い」友人や親族によって

　＊早めに終わりを迎えさせられることになると思うと

　☆人の生死を選べるほどの力を持った人間など

　＊いったいどこにいると言いたくなる

⛳生死を決めるのはカルマだ

　☆つらい死を迎えるというのが自分のカルマであれば

　＊それに堂々と立ち向かわなければならない

　＊そうしなければ、新しい人生でまた同じことを繰り返すはめになる

　☆慈悲心からの殺人に、慈悲などない

　＊自殺も、ほう助による死も、苦しみを終わらせることはできない

　＊さらに大きな苦しみ、つまり精神的な苦しみが訪れるだけだ

　☆物質界での苦痛は一時的なものだということを忘れてはならない

　＊もし自ら命を絶ったり、自殺ほう助を行ったりすれば

　＊死んだあとになっても精神的に苦しめられることになる

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（敬称略）
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⛳出典、『死後の世界からの声』

『自殺が許される場合』『安楽死による自殺＆自殺ほう助』

（ネットより画像引用）

宇宙望遠鏡での宇宙の夜明け解明

🌸宇宙の夜明け

⛳ジェイムズ・ウェッブ宇宙望遠鏡
　☆宇宙の夜明け（ビッグバンから１～１０億年の間）の解明に貢献した
　☆遠方にある星

　＊銀河の光は長波長の赤外線主体となり

　＊地上からの観測が困難

　＊宇宙望遠鏡で赤外線を集めて観測が出来た

⛳宇宙誕生から数億年以内の銀河発見
　☆宇宙望遠鏡では、従来の望遠鏡では見えないものが発見出来た
　＊宇宙誕生４億年以内に１０個もの銀河が出来た
　☆銀河はガス、チリが集まって出来ており

　＊数億年で出来るのは、３個程度と予想されていた

　＊２０個以上の候補が発見出来た
　☆銀河が多く誕生出来た要因
　＊星々が生まれ易い（効率が、思ったより高い）環境
　＊ビッグバン後の空間のガス密度の違い

⛳超巨大ブラックホールの発見
　☆通常、恒星が寿命を迎え爆発して生まれる恒星ブラックホール
　＊宇宙の夜明けにどれだけ存在していたかを知る
　☆ジェイムズ・ウェッブ宇宙望遠鏡で観測

　＊今回は宇宙誕生から８億年の超巨大ブラックホールを発見した
　＊これまでの計測の１０倍もの発見が出来た

　☆宇宙の夜明けに超巨大ブラックホールが多数あるのは不可解
　＊成長するのには１０億年以上かかるとされていたが

　＊今回、４億年の超巨大ブラックホールも発見された

⛳宇宙に重元素が出来た時期
　☆ビッグバン直後の宇宙は水素、ヘリウム等の軽い原素が主体

　☆酸素、炭素、鉄等の重元素出来た時期
　＊従来、ビッグバン後２０億年以前に重元素出来たと思われていた

　☆ジェイムズ・ウェッブ宇宙望遠鏡での分光分析で解析できた
　＊ビッグバン後１２億年での酸素割合は現在と同じ

　＊重元素が作られたのはビッグバン後５～７億年の間
　＊世界で初めて突き止めた大発見

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（敬称略）
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⛳出典、サイエンスＺＥＲＯ、私の備忘録ブログ

宇宙望遠鏡での宇宙の夜明け解明

（ネットより画像引用）

『人気の死因１位ガン』『ガンで死ぬ効用』『自分の死はカルマ』

🌸不愉快な事実は伝えないメディア３

　☆文字ばかりで恐縮ですが

　＊医師側から見た『看取り』の内容なので

　☆何か『人間のライフクロック』を感じさせられます

⛳人気の死因、 １位はがん
　☆どんな死に方がいいのか
　＊望ましい死に方のイメージにポックリ死がある
　＊具体的にポックリ死の可能性がある疾患

　＊心筋梗塞か脳梗塞、クモ膜下出血などです

　☆実際は発作と同時に意識を失うわけではない

　＊心筋梗塞なら胸、脳梗塞・クモ膜下出血なら頭、激しい痛みを感じる

　＊命を落とすくらいの痛みですから、激烈なと言ってもいい

　☆死神の手に拉致されるままになるのが、ポックリ死

　＊ポツクリ死は突然の死ですから、死後の準備ができていません

　＊恥ずかしいことや、隠しておきたいこともそのままです

　☆望ましい死に方として思い浮かぶのは、老衰死

　＊十分に長生きをして、最後は眠るように亡くなる

　＊なんとなく安らかなイメージがあるのでしょう

　＊実際の老衰死はそんなに生やさしいものではありません
　＊死のかなり前から全身が衰え不如意と不自由と惨めさに

　＊長い間、耐えたあとで楽になれる
　＊視力も聴力も衰えますから、見たり聴いたりの楽しみはなく

　＊味覚も落ちますから美味しいものを食べてもわからず

　＊それどころか食べたら誤嚥して激しくむせる

　＊腰、膝、肘とあらゆる関節痛に耐え、寝たきり

　＊下の世話はもちろん、清拭や陰部洗浄、口腔ケアなどを受ける

　＊心不全と筋力低下で身体は動かせず

　＊呼吸も苦しく、言葉を発するのも無理というような状況にならないと

　＊死ねないのが老衰死

⛳がんで死ぬことの効用
　☆がんは治療さえしなければ、ある程度の死期がわかる

　＊それに向けて準備ができる、あとは死ぬだけ

　＊何の努力も我慢も必要なく、自由気ままにすごせる
　＊超高齢の不如意、不自由、情けなさに直面する危険、避けらる
　＊医者たちが、「死ぬならがん」と言うのは当然です

　☆がんで死ぬときに大事なことは、無理に治ろうとしないこと

　＊かっては、がんは治るか死ぬかのいずれかでしたが

　＊今は、がんは、治らないけれど死なない状態が作られています
　☆がんを根絶しようと思うと

　＊過度な治療を受けて副作用で苦しんだり

　＊場合によっては逆に命を縮めてしまったりします

　☆がんの治療は、過激な治療ではなく

　＊ほどほどの治療でようすを見て

　＊治療の効果より副作用のほうが大きくなったら

　＊潔く治療をやめる、これががん治療の要諦です
　☆治療をやめたら死ぬじゃないかと思うかもしれませんが

　＊治療を続けても、さらにはがんを根絶しても、人は死にます

　☆上手に死ぬというふうに発想を変えれば

　＊治療の中止も大いに好ましい選択であることがわかる
　＊いつまでも治療に執着していると

　＊せっかくの残された時間を、つらい副作用で無駄にする危険性が高い

　☆がんを放置して、人生の残り時間

　＊自分なりに充実させる選択肢、あながち悪いものではない
　☆メディアはがんで死ぬことのメリット

　＊一行たりとも伝えません

　☆まだがんになっていない人に

　＊がんのメリットをあらかじめ伝えておくことは

　＊心の準備として有意義だと筆者は思います

⛳筆者の希望する死因
　☆筆者はがんで死にたいのかと聞かれたら

　＊筆者はすぐに「はい」とは答えられません

　☆いったい何で死にたいのだと聞かれたら

　＊それは考えないことにしていると答えます
　☆自分が何で死ぬか、それは自殺以外に決められません

　＊自分で決められないことについて

　＊あれこれ希望を考えるのは、意味のないことです

　☆死について、希望とか順位を決めても、叶う保証はどこにもない

　＊希望することが却って現実に対する絶望の原因となる

　＊がんでゆっくり死にたいと思っていたのに

　＊心筋梗塞での突然死等

　☆筆者は自分の死に、希望を持たないようにしている

　＊死に関しても、あれイヤ、これイヤの気持ちを捨てて

　＊死に向かったらそのまま受け入れるのがいちばんだと思っている
　☆それだと苦しい死に方をするかもしれませんが

　＊それも自分の死だと心得ておけば

　＊なんで自分がこんな苦しい死に方をと

　＊嘆きながら死ぬことだけは避けられるです
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（敬称略）
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⛳出典、『人はどう死ぬのか』

『人気の死因１位ガン』『ガンで死ぬ効用』『自分の死に希望持たない』

（ネットより画像引用）

『食べて元気にフレイル予防』『運動、栄養、社会参加』

🌸人生豊かに過ごすために延ばしたい健康寿命

　☆超高齢社会の中で、健康寿命がクローズアップされている

⛳フレイル、ロコモ、サルコペニア
　☆フレイル

　＊老化に伴って生じる身体機能、精神機能、社会的機能の低下
　☆ロコモ

　＊フレイルの中で、筋肉、骨、関節、神経等体を動か「運動器」の衰え
　☆サルコペ
　＊筋量、筋力の衰え

⛳予防の柱は運動、栄養、社会参加
　☆フレイルとは、介護へつ恐れがあるものの

　＊自立生活が維持でき、健康な状態に戻ることが可能な段階

　＊予防に加えて、フレイルからの回復も強く求められている
　☆高齢期は心身機能の維持が重要

　＊フレイル予防の柱は、運動、栄養、社会参加だ
　＊高齢者、老若男女ともに、過度な運動は逆効果だ
　☆中年期はメタボ対策のために

　＊太りすぎないように心がけることが大切だが

　☆高齢者では栄養不足への配慮が求められる

　＊厚生労働省の「食べて元気にフレイル予防」

　＊６５歳を過ぎて病気でもないのにやせてきたら

　＊メタボ予防からフレイル予防への切り替えどきだ
　＊主食、主菜、副菜のバランスを取り、しっかり食べたい

　＊筋力低下を防ぐためにタンパク質不足に注意してほしい

　＊ビタミンDは骨の健康だけでなく、筋肉増強にも関わっている
　☆高齢者、喪失体験からの抑うつに注意
　＊身体の衰えは出不精になり社会参加にブレーキを掛ける

　＊引きこもりも、心の不調や病も、ソーシャルフレイルの引き金になる

　＊ボランティア活動、趣味や学習活動、友人や隣人との交流などがある

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（敬称略）

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⛳出典、『老化と寿命の謎』

『食べて元気にフレイル予防』『運動、栄養、社会参加』

（『老化と寿命の謎』記事他より画像引用）

My English practical training１５ＳＥＰ

🌸My English practical training

I would like to make an effort
and continue listening English this year.

⛳５分間英語：『本部の視察』

⛳今日のセンテン６

*go over(koeru)(dekiru)

*10 degrees Celsius(so-siasu)

*look something up (search)

*How can l help you?

*outstanding. blast.

*make me feel at home.

⛳Cram school （review)４

*first ever(sijouhatu)

*draw a walk(sikyuueranda)

*laxative(laksetiv)(gezai)

*pilgrimage(piragurmeiji)

⛳Cram school(Diary＋ home work)

In a book I'm reading now, there was a survey result asking doctors 

what disease they would most like to die from. 

The majority of doctors said they would like to die from cancer, 

Because if they can predict die they will are better prepared. 

I thought there were all kinds of different ways of looking at things. 

The other day, I happened to see the Asakusa Carnival. 

I was surprised at how many people there were. 

There are a lot of inbound tourists these days, 

and more than half of Asakusa is foreign. 

Chinese tour groups have come yet. 

It would be amazing if more Chinese people came in the future.

★I am inspired by the Chinese.
★I will write a blog for my own study every day
　in English.
★There are many uncorrected sentences and mistakes.
　Please forgive me.
★I think there is an unknown point in description
　because I have no knowledge.
★If you wont to know details, please check
　the source of articles, programs and images.
★Source: 『中学生基礎英語２』他