「自分なりの軸」を持つ

🌸決める、軸を持つ、ブレをなくす（２）

⛳フォアボールしか狙っていなかった
　☆中学時代、筆者は野球部に入っていた

　＊試合で筆者緊張で押しつぶされそうになる場面で
　＊筆者が考えていたのは、フォアボールで塁に出ること

　＊自分がヒットを打ってヒーローになるのではない

　＊次へつなぐこれしか考えていなかった
　＊「ボール球を振らないこと」のを意識していた

　＊結果、筆者のヒットでサヨナラ勝ちをした

　☆振り返つてみると、バッターボックスで筆者には迷い全くなかった

　＊「狙いはフォアボール」「ファールで粘る」ことだけを考えていた
　☆緊迫する場面だったが、筆者は緊張なくゾーンに入っていた

　☆「迷わない」ことがいかに大切かの自分のエピソード

⛳「自分なりの軸」があれば、それでいい
　☆自律神経を整えるための「軸」とは

　＊人間として「強い、弱い」とは関係ない

　＊自分なりに「何かを決めている」ということ

　☆できない人にも「その人なりの軸」がある
　☆仕事を押しつけられても、どんな仕事でもやると決めている軸

　☆納得がいかなくても、文句をいわないと決めている軸

　☆「イヤな仕事を押しつけられること」はストレスです

　＊「文句を言えなかった自分」へのモヤモヤが残る

　＊その思いが自律神経を乱しているケースはよくある
　☆大事なのは「自分らしい軸」を持つこと

　＊決めてあれば、自分に対するモヤモヤは減少する

　＊結果、自律神経が乱されない

⛳「おべっか」も「つくり笑い」も軸があれば問題なし
　☆人とのコミュニケーションで

　＊「おべつか」「つくり笑い」する人がいる
　＊それ自体はとりたてて問題はない

　☆複雑なのは

　＊「おべつかをいつてしまう自分」

　＊「つくり笑いをしている自分」へ

　＊腹が立つてストンスを感じてしまうケース
　＊問題はそんな自分にストレスを感じてしま事です
　☆「自分の軸」はどこにあるのかを認識するのが最大のポイント

　＊それがその人の強みであることが多い
　☆「自分の軸」がどこにあるのかを認識していないと

　＊モヤモヤが残り、ストレスを感じたりしてしまう
　☆自分の軸さえ決まっていれば、他人が何をいおうが関係ない

　＊他人になにか言う人のほうが「自分の軸」がグラグラしている

　＊黙っていられないのではないでしょう

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（敬称略）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
⛳知識の向上目指し、記事を参考に自分のノートとしてブログに記載
⛳出典内容の共有、出典の購読、視聴に繋がればと思いブログで紹介
　☆記事内容ご指摘あれば、訂正・削除します
⛳私の知識不足の為、記述に誤り不明点あると思います
⛳投資は、自己責任、自己満足、自己判断で
⛳詳細は、出典原書・記事・番組・画像でご確認ください
⛳出典、『リセットの習慣』

「自分なりの軸」を持つ

（ネットより画像引用）