『肥満と免疫』『ＢＭＩ２２』『総死亡率』

🌸肥満と免疫の関係

　☆宮坂昌之氏は、常識的で意見の偏らない免疫学者です
　☆今回の本、特に平易に分かりやすく記載しています
    ＊挿入の画像非常に分かりやすい
　☆自己免疫疾患からの復習的要素強く、容易に理解できます

⛳ＢＭＩは、日本人の死亡リスクやがん死亡のリスクと強く関連する

　☆肥満の程度（ＢＭｌ）と総死亡およびがん死亡のリスクとの関連

　＊ＢＭＩが２２になる時の体重が標準体重であり

　＊もっとも病気になりにくい状態であるとされている
　☆男性でも女性でも、痩せすぎも大りすぎのいずれでも

　＊総死亡リスク（原因を問わない全体の死亡リスク）や

　＊がんによる死亡リスクが高くなっている
　☆痩せすぎの場合

　＊必要な栄養素が十分に摂取できていないことが多く

　＊代謝能力も免疫力も下がっていて、死亡リスクが高くなっている
　☆標準体重よりも少しBＭＩが高めのところ

　＊総死亡、かん死亡リスクともに一番低くなっている
　＊一般にいわれる「ちょっと太めのほうが元気で長生き」する

　☆肥満が進むと、総死亡、がん死亡のリスクも高くなっている

　＊過度の肥満は免疫力低下につながる

⛳新型コロナ感染症での人院リスクと死亡リスクも同様の傾向

　☆イギリスで約６９０万人について調べたもの
　＊総死亡リスク、がん死亡リスクのデータとよく似ている

　＊やはり痩せすぎは良くなく

　＊肥満の度合いが増すにつれて

　＊新型コロナによる、入院リスクも死亡リスクも急激に高くなってゆく

 　☆これにはいくつかの理由があるが

　＊もっとも大きいのが肥満によって生じる免疫力の低下です

⛳肥満では、脂肪組織に慢性炎症が起きている

　☆肥満では、脂肪細胞の大きさと数が増え脂肪組織が大きくなる

　＊この時には、脂肪組織ですでに炎症が始まっている

　＊肥満の度が進むとともに炎症も次第に進行していく
　☆脂肪組織に集まってきた白血球から

　＊継続的かつ大量に炎症性サイトカインが放出される
　＊結果、脂肪組織の周囲や離れた組織に働いて

　＊さまざまな悪影響を及ぼす（貧血や免疫力低下）

　☆脂肪組織で起きている慢性炎症

　＊造血系や免疫系に悪影響を及ぼし免疫力低下がもたらされる

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（敬称略）
⛳知識の向上目指し、記事を参考に自分のノートとしてブログに記載
⛳出典内容の共有、出典の購読、視聴に繋がればと思いブログで紹介
　☆記事内容ご指摘あれば、訂正・削除します
⛳私の知識不足の為、記述に誤り不明点あると思います
⛳投資は、自己責任、自己満足、自己判断で
⛳詳細は、出典原書・記事・番組・画像でご確認ください
⛳出典、『あなたの健康は免疫でできている』

『肥満と免疫』『ＢＭＩ２２』『総死亡率』
（『あなたの健康は免疫でできている』記事、ネットより画像引用）

『人質司法』『別件逮捕』『分割拘留』『検察の権威』

🌸悪名高き日本の「人質司法」

⛳国連拷問禁止委員会でのドマ委員の発言

　☆『日本の刑事司法は中世のようだ』
　＊日本の刑事司法を痛烈に批判した
　＊国連自由権規約委員会も、深刻な人権侵害を指摘

　＊日本の刑事司法制度は、国際社会から非難されている
　☆日本の刑事司法制度は「人質司法」だ

　＊被疑者は逮捕後、警察や検察から取り調べを受ける

　＊その際、犯行を否認したり黙秘を続けると

　＊最長で２３日もの間、身柄を拘束されてしまうのだ

　＊最長２３日は、１つの事件に対して適用される

　☆別の容疑で再逮捕する「別件逮捕」

　＊１つの事件を複数に分けて勾留する「分割勾留」

　＊それを行えば、拘束期間をさらに延ばすことは可能だ

⛳ライブドア事件で逮捕された筆者

　☆堀江氏は、９４日間身柄を拘束され続けた

　＊ゴーン氏は１０８日間も身柄を拘束され続けた
　☆保釈という、身柄拘束から一時的に解放される制度は存在している

　＊十分に機能しているとは言えない

　＊否認や黙秘を続けると保釈がなかなか認められない
　☆無実や罪を犯した自覚のない人が突然逮捕される

　＊狭い留置場に開じ込められてしまう

　＊それがどれだけの恐怖か、想像を絶する

　☆筆者は経験者だからよくわかる

　＊担当弁護士以外との面会が許されなかった

　＊友人とも会うことができず、終わりの見えない孤独と戦う

　＊まさに無期禁固刑を宣告されたかのような絶望感に襲われた

　☆自分のメンタルはかなリタフなほうだと自負していた

　＊そんな筆者でも耐え難い苦しみだった

　＊これが一般の人ならとてもではないが耐えられないだろう

⛳人質司法、そしてそれが、検察の真の狙いだ

　☆長期間の身柄拘束により被疑者を精神的に追い詰める

　＊外部との接触を制限し、孤立感を強める

　＊こうやって被疑者を極限状態に追い込んでいく
　☆過酷な状況下で、被疑者は究極の選択を迫られる

　＊否認や黙秘を続けると

　＊長期間にわたって身柄を拘束され耐え難い苦しみが続く

　＊検察が描いたシナリオどおりに自白をすれば

　＊ほとんどの場合は釈放される

　＊犯罪の種類にもよるが初犯であれば執行猶予が付き

　☆たとえ無実であっても、自白を選んでしまう人は出てくる

　＊こうやって数多くの冤罪がでっち上げられてきた
　☆人質司法

　＊あなたの日常を一瞬で地獄に変える力を持っている

　＊日本に住むかぎり、理不尽な制度の犠牲になる可能性がある

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（敬称略）
⛳知識の向上目指し、記事を参考に自分のノートとしてブログに記載
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⛳出典、『ニッポンの社会の本当の正体』

『人質司法』『別件逮捕』『分割拘留』『検察の権威』

（『ニッポンの社会の本当の正体』記事、ネットより画像引用）

『寺院葬』『ホール葬』『僧侶が主役』『孤独死』

🌸２０４０年寺院葬が葬祭ホール葬を上る

⛳現在は、死者との対話が喪失している
　☆「寺院葬」を取り戻そうとする動きが、活発化しつつある
　＊近年、「葬儀の場」としての寺院は姿を消している

　☆無宗教式の家族葬や１日葬、直葬等の葬送も増えてきている

　＊「寺院回帰」に向けた取り組みが始まった
　＊本来、ムラ社会の中での葬儀の場「寺」や「自宅」であった

　＊多くの人が自宅で看取られて亡くなり、地域の中で弔われた

　☆近年、自宅死と病院死の割合が逆転

　＊現在では、自宅死は１７％にまで落ち込んでいる

　＊現在では、自宅に遺体を戻さないことが多くなっている

　＊マンション住まいの人や都会に住む人にとり

　＊遺体搬入、搬出時の近隣住民の目が気になる
　☆現在の葬儀は、遺体安置から葬儀会場の飾り付け

　＊納棺、進行、火葬手続きまでパッケージ商品葬儀社に一任する

　＊それの方が、喪主も寺も楽で合理的だ

　☆本来、人が亡くなってから１週間ほど

　＊故人と、残された人々とが向き合う時間が流れる
　＊そこに住職が入り、死者と生者の橋渡しをする

　＊死亡直後の枕経から始まり

　＊通夜、葬儀・告別式、火葬、初七日法要と、住職は慌ただしく動き回る
　☆一連の宗教者と遺族とのやりとり、グリーフケアにつながっていた
　＊寺院葬が少なくなってからは、癒しの作業がなおざりになっている

⛳『僧侶が脇役』の葬儀は勿体無い
　☆葬儀社主導の葬儀、僧侶は葬儀会場では控え室に籠ることが多い

　＊住職は喪主と挨拶程度の打ち合わせをした後に

　＊読経を済ませると、速やかに自坊に戻つていく

　＊僧侶は、葬儀社がお膳立てした葬儀の歯車のひとつにしかならない
　＊いま、葬儀は『価格は安く』『時間は短く』と効率重視

　☆本来の寺院葬を取り戻すことが求められている
　＊僧侶が「主」となって葬儀をプロデュースする

　＊寺の本堂が葬儀会場になるというものだ

　＊葬儀の司会も住職自身がやる。寺院葬に回帰させる試みだ

　☆臨終後の儀式の場として、寺の本堂ほどふさわしい空間はない

　＊地域の寺だと、近隣の人が集まりやすい

⛳住職と喪主の関係
　☆寺院葬を取り入れている寺、新座市にある蓮光寺

　＊蓮光寺は檀信徒以外でも寺院葬を受け入れる

　＊本堂も比較的新しく、葬儀会館と同等の設備が整っている

　☆寺院を地域と社会に開かれたよりどころにしていくため

　＊今後も寺院を裏方支援していきたいと、蓮光寺住職は語る
　☆２０４０年には孤独死予備軍は３０００万人を超える

　＊この無縁社会の拡大により

　＊弔いの場は葬儀会館から寺院へと回帰が進むであろう

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（敬称略）
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 ⛳出典、『仏教の未来年表』

『寺院葬』『ホール葬』『僧侶が主役』『孤独死』

（ネットより画像引用）

My English practical training６DEC

🌸My English practical training

I would like to make an effort
and continue listening English this year.

⛳５分間英語小話

＊comedy

(bungee jumping school festival )

⛳今日のセンテン１

*well-round(Well done)

⛳Cram school （review)５

*buzzword,

*inexpensive

*extinguish(kesu)

*Year-end party

*preschool

⛳Cram school(one week's Diary)

I went to an English school 

for the first time in a while. 

I was so tired that I fell asleep 

as soon as I got home. 

I woke up after 7 o'clock.

★I am inspired by the Chinese.
★I will write a blog for my own study every day
　in English.
★There are many uncorrected sentences and mistakes.
　Please forgive me.
★I think there is an unknown point in description
　because I have no knowledge.
★If you wont to know details, please check
　the source of articles, programs and images.
★Source: 『中学生基礎英語２』他