大根トマトリゾット♪

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大根とトマトから出る水分で簡単にリゾットが出来ちゃうんです

「大根トマトリゾット」二人分


・玄米ご飯　1膳　・大根　薄く千切り1/2カップ分　・インゲン　4本　　・万能ねぎ　4本
・トマト　中1個　・ごま油　適量
☆ソース
・玄米酢　小さじ２　・みりん　こさじ１　・塩　少々
・クミン　小さじ1/2 　・醤油　小さじ1/2 　
①　大根はうす～く千切り（ココがポイント♪）・インゲンもうすく斜め千切り・万能ネギは4センチにカット・トマトは1センチ角にカット。
②　フライパンにごま油を熱し、インゲン・トマト・大根の順で炒める。
③　水分が出て野菜がしんなりしたら、玄米ご飯を加え混ぜる。
④　☆ソースを全て加え、最後に万能ネギを加え、火を止め余熱で炒めて出来上がり～♪

ささっと出来るお料理で胃も心もリフレッシュ～
今日も笑顔でエンジョイしましょうね


９月に10年目に突入する「フェアリー」では、今月一杯、雑貨（500円以上）を全て
半額で皆様に販売いたします。こんな事ってそう滅多には出来ない訳でして♪
一品物がほとん！是非、この機会にお気に入りをゲットしてね
　


カンボジアの子供達に絵本を送る会が始まりました。次回は８月２２日になります。　
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