１０ＺＥＮで楽しい晩御飯♪

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夏ばて解消！！って事で又も行ってきました「１０ＺＥＮ」さんへ♪
独身乙女二人とヘルシー食を満喫。
最近は独身ギャルとお食事会をする機会が増えたわ～
乙女二人は健全にお茶なのに私はヒエヒエビール。
やっぱ、私はオヤジかい

今回はこんな感じで♪
蓮根と牛アキレスの美肌チヂミ　豆乳バーニャカウダ　
大長茄子と砂肝入り鶏挽肉のオーブン焼き　締めに薬膳チャーハン！！
　
会話が楽しいし、ご飯が美味しいと時間なんてあっという間に過ぎていく。
最終電車じゃなくって良かった～。
すっごい食べたのに、お腹も心も超軽やか。
食べる事も含めて、心身が喜ぶ事を選択できるように
日々心がけるって大切ですね。

毎日の猛暑。
クラクラ状態を解消する為にも、無理のない程度に身体を動かし
リフレッシュしていきましょうね



９月に10年目に突入する「フェアリー」では、今月一杯、雑貨（500円以上）を全て
半額で皆様に販売いたします。こんな事ってそう滅多には出来ない訳でして♪
一品物がほとん！是非、この機会にお気に入りをゲットしてね
　


カンボジアの子供達に絵本を送る会が始まりました。次回は８月２２日になります。　
　詳しい内容はこちらからご覧下さいませ→「絵本会」
マクロビオテッィク料理教室・トールペイント教室・ヨガ教室など
　フェアリーでは色々なお教室を開催しております♪
　詳しくはお店のＨＰからご覧下さいませ→「紅茶と雑貨のお店フェアリー」
8月の石鹸教室→「手作り石鹸」