朝のホットリラックスタイムは♪

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最近の朝の日課。
まずは、ブラックベリーの収穫。
そしてミントの葉をチョンチョン摘む。
お花の部分は花瓶に挿してお店に飾ります。
葉っぱは一杯ポットに入れてお湯を注ぐ。
最後にレモン汁を数的。
これが、美味しさの秘訣
焼きたての本日のスイーツをちょっと摘まみ食い♪
今日は黒ゴマのマフィンちゃんと一緒に頂きました。
　

蒸し暑いお部屋に
漂う優しい香り。
お香やエッセンシャルオイルもステキだけど
美味しいご飯の香りや摘み立てのハーブの香り。
焼きたての甘いスイーツの香りで
心身の疲労を取りのぞけるともっと幸せもかもしれない

冷えヒエの身体にならないよう、上手に水分補給・お食事調整して
この蒸し暑さ乗り切っていきましょうね


ママとキッズの情報サイト「リトル・ママ」にフェアリーが紹介されました。
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