3月12日 第16回目の練習

この日の練習の初めの話しで、豊岡コーチより、東日本大震災のことに触れられました。

あの日から5年がたち、だんだん記憶から薄れてくのが危ぶまれています。

私たちと関係の深い、福島大学、東邦銀行陸上部の方々は、震災の復興へ向けて日々頑張っておられます。

それらのことを忘れずに、私たちも自分のできることを頑張っていきましょう。

 

さてこの日の練習は、風の冷たい一日でした。

小学生は前回の中学生の練習で行った、スティック走をしました。

スティックの上を走るときに、ピッチを上げましょう。

このときに、足を速く動かすのではなく、腕を速く振ります。

みなさんどうしてもスティックに気を取られてしまい、足しか動いていませんでした。

速く走るための腕振りの役割は、本当に大切です。

腕と足はつながっている

そういう意識で走ってください。

 

冬期強化練習も残り2回となりました。

前々から言ってきていますが、この冬期の成長ぶりはどうでしょうか？

それが試されるのは、シーズンに入ってからかもしれません。

練習は嘘をつきません

ですが、やらされる練習と、自分でやる練習では大きな差が出るでしょう。

そういう意味では、まだまだ物足りない気がします。

目指すならば、もっと上のステージへ