……続きだよ！
サイドキックの後は、サイドキックからの腕の入れ替え
これは悪い例だね！
動画を見ると やたらにギコチナイ…
もうちょい滑らかに動かないかなぁ〜
こちらは、少しマシになってきた系
でも、まび先生に言われてる事が あんまりできてない。。。…
サイドキックからの腕の入れ替えの後は、スカーリングです
深いプールで立ったままで スカーリングをしました
これは地味に陸上などでも練習してました
だからスカーリング単体だと 少しだけサマになった感じがします
で、このスカーリングの練習は、バタフライの形に持って行く為の 過程の筈…筈…筈…
次はスカーリングしながらの両足キック
この時にピンッとくる！
「キックは腰から」だよね？！
出来ないながらも、スカーリングしながら前体重を意識します
で、バタフライに近付いて行くと思ってたのに、何故か平泳ぎに…
イヤ、あの〜苦手なんですけど…
（´-`）.｡oO
でも、フィン履いてるし…
ってやってみたら なんか出来た！
きっと平泳ぎの足が苦手なんだね！
でも、動画見てて分かった事があります
水から浮き上がる時の頭の位置が悪いの！
下手な私はアゴが上がってる感じなの
上手な人は背中から頭までが真っ直ぐなの
やっぱり、平泳ぎは苦手だし、練習する気もないけど、個メの時には気をつけようと思いました
で、スカーリングから平泳ぎ辺りで 何の練習をやってるか頭が混乱してました
ヘッドアップスカーリング
出来てるのか？
出来てないのか？
タイミングのイメージが出来上がってないのに 泳いでる感じになってしまい 何してるのか分からなくなってしまいました
それでも、フィンを履いでるので 進みます♬ ステキ♡
だから、出来ないことに対して イヤなイメージがつかないんですよ！
次こそバタフライ？！
って思ったら バックキックに…
これも苦手なんだけど、体重の乗せ方がかなり勉強になりました
フィンを履いてるから 動きやすいし！
イメージって大切♡
で、やっとバタフライって思った時には 練習会終了の5分前！
W(`0`)W
この動画を見たら、気がつきました
それまで時間をかけて積み上げてきたスカーリングは 何もできてない…
(ToT)
見てよ！この肘の引き方！
ラストはフィンを脱いでクロールで終わりです
ダウンだから「ユックリ泳げ」との指示ですが、この練習会の不思議なところは ダウンスイムで泳げなくなるところです
私だけかもしれないけど、疲れるから動かしたくない足がバタバタとよく動くんです
まさに、まび練マジック！
(#^.^#)
いやぁ〜、大変よくがんばれた♡
今回の練習では、少し ほんの少しだけだけど、背中とお腹が動き始めたと思えたことが収穫です♬
(o^^o)
まび練のスイムと合宿も合わせて 6回目にしてヤットコさカラダが動き始めました！
めでたい！
(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
ってことで、レベルアップしたいから プライベートレッスンもお願いしちゃいました！
続く……けど、多分大会後ね！
サイドキックの後は、サイドキックからの腕の入れ替え
これは悪い例だね！
動画を見ると やたらにギコチナイ…
もうちょい滑らかに動かないかなぁ〜
こちらは、少しマシになってきた系
でも、まび先生に言われてる事が あんまりできてない。。。…
サイドキックからの腕の入れ替えの後は、スカーリングです
深いプールで立ったままで スカーリングをしました
これは地味に陸上などでも練習してました
だからスカーリング単体だと 少しだけサマになった感じがします
で、このスカーリングの練習は、バタフライの形に持って行く為の 過程の筈…筈…筈…
次はスカーリングしながらの両足キック
この時にピンッとくる！
「キックは腰から」だよね？！
出来ないながらも、スカーリングしながら前体重を意識します
で、バタフライに近付いて行くと思ってたのに、何故か平泳ぎに…
イヤ、あの〜苦手なんですけど…
（´-`）.｡oO
でも、フィン履いてるし…
ってやってみたら なんか出来た！
きっと平泳ぎの足が苦手なんだね！
でも、動画見てて分かった事があります
水から浮き上がる時の頭の位置が悪いの！
下手な私はアゴが上がってる感じなの
上手な人は背中から頭までが真っ直ぐなの
やっぱり、平泳ぎは苦手だし、練習する気もないけど、個メの時には気をつけようと思いました
で、スカーリングから平泳ぎ辺りで 何の練習をやってるか頭が混乱してました
ヘッドアップスカーリング
出来てるのか？
出来てないのか？
タイミングのイメージが出来上がってないのに 泳いでる感じになってしまい 何してるのか分からなくなってしまいました
それでも、フィンを履いでるので 進みます♬ ステキ♡
だから、出来ないことに対して イヤなイメージがつかないんですよ！
次こそバタフライ？！
って思ったら バックキックに…
これも苦手なんだけど、体重の乗せ方がかなり勉強になりました
フィンを履いてるから 動きやすいし！
イメージって大切♡
で、やっとバタフライって思った時には 練習会終了の5分前！
W(`0`)W
この動画を見たら、気がつきました
それまで時間をかけて積み上げてきたスカーリングは 何もできてない…
(ToT)
見てよ！この肘の引き方！
ラストはフィンを脱いでクロールで終わりです
ダウンだから「ユックリ泳げ」との指示ですが、この練習会の不思議なところは ダウンスイムで泳げなくなるところです
私だけかもしれないけど、疲れるから動かしたくない足がバタバタとよく動くんです
まさに、まび練マジック！
(#^.^#)
いやぁ〜、大変よくがんばれた♡
今回の練習では、少し ほんの少しだけだけど、背中とお腹が動き始めたと思えたことが収穫です♬
(o^^o)
まび練のスイムと合宿も合わせて 6回目にしてヤットコさカラダが動き始めました！
めでたい！
(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
ってことで、レベルアップしたいから プライベートレッスンもお願いしちゃいました！
続く……けど、多分大会後ね！