180910 妻が8日ぶりに退院！ 私の市の特定健診も数値悪化項目あれど特別の問題なし。

　妻が8日ぶりに退院、わが家にも平静状態がもどってきた。冷蔵庫のなかも常備菜は在庫ゼロ。昨夜の夕食はオーブン焼き揚げ済みの初サンマをスーパーで買って、ワカメサシミをそえて食す。やはり妻がいて毎夕，メニューの異なる晩飯のありがたみがわかる。

　私も年一度の市の特定健診。メタボには程遠い身体だが、やや体重が増え、やはり内臓脂肪や悪玉コレステロールの数値が上昇、血圧も家で測定していて130をいつも下回っているが検診の時はいつもあがる。2回測定してもらうがそれでも平均１４２。140をこえると心電図や眼底カメラのチェックが増える。心電図は10年ぶり、人間ドック以来。なんか下側の波形が正常ではないらしいが特段の異常というわけでもないらしい。

　データ上は要指導から要処置になったりしているがO先生判断では特段の処置が必要なレベルではないとのこと。大腸がんチェックの検便も問題なし。

　食欲は旺盛、眼がうっとおしいだけだが週2回くらいのトレセンがよいだけでは運動不足なのかもね。トレセンに行かない時は毎朝1時間ほどウオーキングしたほうが良いのかもしれない。

　20歳の大坂なおみ選手が全米オープンテニスでなんと4大大会優勝28回のあのセリーナを２－０のストレートで撃破、優勝してしまった。あの豹のような弾力性のある筋肉、すごいね。それに20歳と思えぬメンタルの安定度とあの魅力的なトーク。すごい選手が出てきたね・・・