もうひとつの太極導引

太極導引を始め出した頃は
友達に話せば必ず太極拳と間違われ、
その度に訂正しながらも
実は自分でもその違いがよくわかっていませんでした。

そんなとき“太極導引”をネット検索をしてみたところ、
台湾に熊衛老師を創始人とする太極導引があることがわかりました。
それで先生に質問してみたところ、
教室でやっている太極導引とは全く違うとのことでした。
そしていつの間にかそのことすらも忘れてしまっていました。

ところが最近になって、日本にも
台湾で太極導引を習った人達がいらっしゃることが
わかってきました。
そうですよね。考えてみれば交流の密度からいっても、
台湾に長期滞在している間に
健身法としての太極導引や
さまざまな養生法、導引法に触れる機会は多そうです。
いまはまだマイナーな太極導引ですが、
そろそろ注目される日も近い？

ところで、熊衛老師によって創始された太極導引は
独特な動き方をする導引です。
最近は動画もアップされていますので、
一見の価値は十分にあると思います。
体をくねくねと螺旋状に捻りながら円運動を行う
その独特な動きになれてくると、
自然に太極拳の源流といわれる陳氏太極拳が
もとになっているんだろうなと想像がつきます。
それにしても軟体動物のように柔らかい。
ここまで体をゆるめられたらすごいなあと感心します。
たしかに体に良さそうです。

さて、私達が練習している太極導引は、
すでに先人の手によってつくられた
伝統套路や競技用や普及用に新しくつくられた
規定や制定のものを利用して行っています。
このために外見上は太極拳とほとんど変わらなく
見えるわけです。
先生は太極導引の基礎となっている理論は
陰陽理論であり、
陰陽理論に基づいた自己養生としての運動（導引）である
という意味で、太極導引と呼んでいるそうです。

ちなみに太極とは陰陽のことです。
ですから太極拳も陰陽理論に基づいていることがわかります。
また陰陽理論は自然の理でもありますから、
太極導引や太極拳が自然との一体化をめざしていることも、
ごくごく自然なことだと思えます。

　☆台湾で普及している太極導引の動画が以下でみられます
　　『太極導引示範』 http://homepage.mac.com/adaigo/iMovieTheater13.html
　　『松園之太極導引課程』 http://homepage.mac.com/adaigo/iMovieTheater22.html
　　『陳清平小架太極拳』 http://homepage.mac.com/adaigo/iMovieTheater12.html
　　　（↑こちらは陳氏太極拳として紹介されています）

　☆こちらは公式サイトかと思います（台湾は繁体字表示）
　　『太極導引』 http://home.kimo.com.tw/tai_gi