変わろうとすること

何度も何度も言われている力を入れない
ということ。
いま練習している陳式は
不要な力が入ってしまうと動けなくなることが
自分でもわかっているだけにもどかしい。

しかもただ力を抜くのとは違うことも
わかり始めてきてしまったから、
余計にややこしくなってしまっている。
力の種類が違うのだ。
たぶんそういうことだと思う。

いまは時間さえあれば腕や足、
特に左側に力を入れないようにして動かしている。
たとえ動作練習ができないときでも、
これだけはなるべく欠かさないようにと
心がけている。

自分では特別なことをしているとは
思っていない。
人一倍緊張しやすいのだから
それだけ調整にも時間がかかるという、
ただそれだけのこと。
練習効果を上げるためというよりも、
緊張しすぎることが引き起こす
生活上の問題を改善する方向につながることを
期待してのことだから。

今よりも力が入らなくなったら
人生は必ず変わると思える。
誇張ではなく、そのくらいにひとつの変化が
全体に及ぼす影響は大きい。
変わろうとすることがすべての始まりだ
と思うこの頃。
そして自分が思うほど時間はあまりないのだとも…

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