バリア・フリー

近くの公立病院の整形外科を受診してきました。
病院まで行けるということで、すでに腰痛は殆ど治りかけの状態＾＾です。

お見舞い、アドバイス等、ありがとうございました。

院内はお盆休み中とは思えないほどの混みようです。


体重を落とすということ。股関節の周りの筋肉の強化をはかることで、だいぶ改善されるとのことです。

実際、今日の状態では薬の処方はありませんでした。

やってみなくちゃ！って、今まで十分知っていたことなのに情けない！


住んでいる集合住宅のエレベーターが車椅子対応になりました（まだ工事中です）。手すりが三方に、操作ボタンも両側についています。

建設されて四半世紀、住人が高齢化してきました。
足元がおぼつかない今、この手すりがうれしいです。