人間ドック

今日は健診に行ってきました。

手っ取り早く結果、まぁまぁクリア・・・です。
年が年ですからそれなりにちょこっとはひっかかるものはあります。

とりあえず生活習慣から来る数字の問題はほぼないってことで。　めでたい～


が、家に戻って記憶した一部の数値を昨年、それ以前のものとくらべると
体重１キロ以上アップ
体脂肪１％以上アップ
血圧１０％以上アップ（これはもとが低いんすけど）
総コレステロールアップ
中性脂肪アップ

中性脂肪は昨年より１０％アップ程度ですが、一昨年とそれ以前と比べると倍増でした。がっくり。　もとが低すぎたっていえばそれまでですが。


いかん、いかんよー！！

飲みに行くのは２週間に一度にします。
とか言いながら、お夕飯はカヴァで乾杯しちゃいました。



そして今日のウォッチング

血圧測ったら、やけに高かったんです。　上１３５！！！？？？
いつも１００あるかどうかという私、ビックリです。
図りなおしてもらったら１１９、それでもちょっと高いけど時間帯にもよるし、まあ。。

思うに、一度目のとき圧がかかってませんでした。ってことはそれ前の人のデータ？
アブナイ、アブナイ


血液検査、男性はけっこう注射器から目をそらしてます。
私は・・・じーーーーーーーっと見つづけます。　けっこういい勢いで採られてます♪


血液検査後、体重測定の場所で男性が倒れました。　普通に男らしいごつい人です。
血液検査の採血で貧血？


バリウム・・・去年まで行ってた病院の２倍飲ましてくれました。
朝食抜きでお腹すいてるからってそんなサービスしてくれなくっても。


外部のレストランでの食事券付きなんですけど
それもっていくとレストランの人に「こいつバリウムと下剤飲んでるんだよー」って思われてそうで恥ずかしいです。　隣の席の人もその隣の人も・・・一人客はみんな同類。


その病院の院長、メタボっぽいんですけど。
来年の健診はやっぱり以前の病院に戻ろうかな？



やっぱり飲食生活、運動と見直さなきゃとせつに思いますが、
明日友達と飲む約束あるし、週末は旅行だし
それが過ぎてから考えよう。