ポークと野菜のセット

　おはようございます。7月23日の朝食を遡って書いています。 　この日の主菜は、ポークと葱のソテーでした。人参も加えています。暑さ本番の夏、スタミナをつけようと思い、迷わずポーク！胡椒と七味も利かせました。 　副菜は、ブロッコリー、アスパラガス、ミニトマトをワンプレートに載せ、朝からガッツリいただきます。夏バテ対策のスタミナ料理、王道はお肉と野菜のバランスだと思います。 　食後の果物は、お休みし . . . 本文を読む