今日も元気に朝ごはん!

誰もが忙しい朝だから、一汁一菜のごはんでも充分!作り置きや使い回しOKの楽な気持ちで、毎朝の食卓をエンジョイしましょ♪

鶏肉と野菜の定食

2015-03-12 | 朝食
 おはようございます。3月12日の朝食を遡って書いています。  この日の主菜は、鶏肉と人参の炒め煮でした。味付けはネギ塩です。  副菜は、小松菜とミニトマト。お味噌汁には、大根、ワカメ、油揚げを入れています。  食後の果物は、八朔をいただきました。  手早く美味しく栄養バランスよく・・今日も元気に朝ごはん! . . . 本文を読む
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