初夏の水泳大会は「惨敗」＆「ボチボチ」⑤

次のレースまで長い待ち時間。

皆、それぞれの時間を過ごす。
同じチームのメンバーを応援する者、通路にレジャーシートを敷いて食事する者、横になって昼寝する者・・・。

私は・・・上記の行為を一通りこなし（笑）、再び戦線復帰。

今回は、じっくりとウォーミングアップ・スイムを重ね。
キックのタイミングと掻きのテンポを確認。

肩甲骨伸ばしにクロールやっても、いつもより進みがイイ。

なんで、病み上がりで１週間も泳いでない方が調子イイのだ（笑）。

なにか釈然としない気持ちを押え、招集所へ。

そんなこんなで２５ｍバタフライ、自分としては上々の１６秒台後半でゴール。

上を見れば１２秒台とか、いらっしゃいますがね。それを言ったらキリが無い。

つ～か、これで前回の５０Ｍバッタ泳いだ時、いかに後半失速したか良く分かった。
課題山積みだな・・・。

ただ、今回もスタートの浮き上がりタイミングは合わず、水面まで間があるのにストロークを始めてしまったから、腕と肩に余分な水の抵抗を感じたのは確か。
ここを調整すれば、まだまだタイムは縮まる実感あり。
これも課題だが、積極的に克服に努めたいね。

初夏の大会パート２は、ボチボチの結果。
ただし、「課題」が明確になった収穫もあり。

再びプラクティスの日々の再開。
休憩時間を減らしたサークトレも取り組まなきゃならんし。
持久力、筋力、技術と、向上させるべき要素は山ほどある。

また「プラクティス、プラクティス」ですな！！

初夏の水泳大会は「惨敗」＆「ボチボチ」④

結局。
５０ｍ平は、まあまあのスタートを切れ。

入水が深かくて浮き上がりに時間が掛かり、水中で行った一回目のストロークでは息継ぎ出来ない有り様だったが、掻きのテンポは速くキープ。

折り返しのタッチは流れたが、それなりに３５ｍ以降も加速できた実感あり。

タイムは、３９秒後半。

まぁ、こんなもんか。
クールダウンで再びフォームをチェック。

後続のレースで見た、若いスイマーのスムーズな泳ぎのイメージを擦り込む。

オレってリカバリー時に動きが「止まる」って指摘されたんだよな。
腕を引き寄せて前に伸ばすまでを「一連の動作」としなければならなかった。

滑らかさが無いんだよな。元ウェルター級王者ホセ・ナポレス（キューバ/メキシコ）のボクシングのように「バターのようになめらか」に腕を動かさなければならないのだ。
特に彼の左フックダブルの動きを参考に・・・。

「カクッカクッ」じゃなくて、腕を巻き込んで永久的な半円運動を続ける要領で・・・。

そこを次の「課題」としよう。

――続く

初夏の水泳大会は「惨敗」＆「ボチボチ」③

だがしかし。
この手の大会は、とにかく「Ｒａｃｅ　Ｍｕｓｔ　Ｇｏ　Ｏｎ」

進行が最優先な感じでありまして。
会場で自分のチームの引率スタッフが見つけられなかった私は、自分のレース時間すら分からぬ有り様。

「しゃあない」と着替えてプールサイドに駆け込み、招集所に置いてあるプログラムでチェック。

オレのレースまで・・・・あと数分じゃねぇか。

慌ててＵＰするも、５０ｍ泳いだかそこらで招集かかって待機。

座ったベンチでストレッチ始める往生際悪いオレ。

それにしても進行早いなぁ・・・と思っていたら。

「第○のコース、▽×く～ん」みたいなコールが無いじゃないか！！

コールして欲しくて５０ｍにしたんだぞ！
去年は２５泳いでコールされなくて、５０泳いでコールされる人が羨ましかったんだぞ！

結局。
今年、レース前にコールして貰ってたのは１００ｍから。

来年、オレに１００を泳げってか。
１００ｍ個人メドレーでもヤれってか！？（終いにゃ挑むぞ、コラ）

――続く

初夏の水泳大会は「惨敗」＆「ボチボチ」②

まぁイイ。

国体の選考を兼ねてるような大会なのに、マトモにＵＰ出来るサブプールさえなかった大会は もう良い。

元オリンピック・スイマーのエキジビジョンが見れたのは良かったが。

参加費５００円程度で泳げたのは嬉しかったが（だから係員の皆様は実質ボランティアでやってくれてたでしょうから、そんな方々には感謝するのみであります）。

速いヤツは とにかく速かったが（２５ｍのラップが１２秒とかだもんなぁ・・・）。

まぁ、その辺は折り込み済みだ。
終わった事だ。

本命は、大手スポーツクラブ主催のマスターズ大会だ！

またデカイ「国際プール」で泳げるのだ。
辰巳プール同様、日本選手権クラスが行われる会場。我ながら、かなり網羅したもんだ。

今回はレースの合間に着用するＴシャツ、サンダル、ハーフパンツも持参。
準備も万端だったのでした。

――続く

初夏の水泳大会は「惨敗」＆「ボチボチ」

とにかく今年は風邪ひき過ぎなワタクシ。

1月から引いてたし。
ノドや呼吸器系が弱いせいか、咳・鼻水・のど痛から始まり、それが長引く。

「情熱大陸」の柴田亜衣ちゃん見て「そうか、スイマーは、風邪を『泳いで治す』のか！？」などと間に受けたのが間違いだったのだ。

普通。
風邪で泳いだら症状が悪化します。

そんで5月に入っても腹痛で体力弱って風邪、治って練習再開しても調子上がらず。

肝心の泳ぎ込み時期を休養に当ててるから、大会前日とかに力入れて泳いじゃって。大会当日に筋肉痛・・・なんてザマ。

この「区民大会」は惨敗だった。

バタフライ５０ｍは、残り１０ｍで大失速。スタミナも対尿酸の地力も足りずメロメロ。
苦しのあまり、なんと「片手ゴール」の大失態。

係員さんの「あっ！」って声を聞き、改めて両手でゴール板を叩き直したが、たっぷり２秒はムダにしてしまった・・・・。

バッタ５０ｍで４０秒切れなくてどうする・・・（失格にならなかっただけイイが）。

５０ｍ平も、ターン後の一掻きが伸びず、ゴールタッチも流れて、４０秒超過タイム・・・。

５０ｍ自由形も、ターンで足を滑らせて「３５秒」超過・・・。

散々な結果であった。
レース前に「区民大会って事は勝ったら区民代表か！それで勝ったら都民代表で、国体出場だな！！！」なんて冗談で言ってたのは誰だ！？

冗談だって言っちゃいけない事があるんだぞ！！！！

――続く