病になりにくい身体のための朝食

毎朝、限られた時間で朝食を作るのを楽しんでいます。
ご飯を食べよう運動 推進中!

ベジタリアンタイカレー

2015-07-12 09:12:58 | 朝ご飯 カレー系

今朝は、ベジタブルなタイカレーでした。暑くなってきたのでより美味しいです。副菜は、なすの梅酢煮浸し、きゅうり三五八漬け、昆布の佃煮、キャベツ味噌汁、ご飯は福島の天栄米をはと麦と炊きました。

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ベジタブルタイカレーと鯨ベーコン

2015-07-07 09:32:19 | 朝ご飯 カレー系

今朝は、ベジタブル厚揚げタイカレーでした。副菜は、コリンキーとキャベツサラダ、鯨ベーコン、山芋梅酢漬け、胡瓜三五八漬け、昆布佃煮、モロヘイヤ味噌汁、ご飯は福島県の天栄米の玄米を小豆と炊きました(酵素玄米三日目)。

 

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ヤーコンカレー

2015-06-29 08:32:52 | 朝ご飯 カレー系

今朝は、天栄村道の駅「ヤーコンカレー」でした。副菜は、きゅうり三五八漬け、ほうれん草胡麻和え、なすのしょうが梅酢炒め、舞茸味噌汁、ご飯は福島県の天栄米です。

 

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ベジタブルタイカレー

2015-06-23 08:30:39 | 朝ご飯 カレー系

今朝は、ベジタブルタイカレーでした。厚揚げ・破竹・人参が具です。副菜は、きゅうり三五八漬け、じゃがいもローズマリー炒め、炒め茄子の梅酢漬け、ご飯は福島県の天栄米の玄米を小豆と炊きました(酵素玄米二日目)。

 

 

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カレー米麺

2013-11-06 07:30:48 | 朝ご飯 カレー系

お早うございます。 今朝は、カレー米麺です。 米麺が見えませんが・・・。 カブとレンズ豆、人参のスープでした。

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