病になりにくい身体のための朝食

毎朝、限られた時間で朝食を作るのを楽しんでいます。
ご飯を食べよう運動 推進中!

胚芽米と海苔の佃煮の、一汁一菜、朝ご飯

2012-01-22 11:06:25 | 朝ご飯 海藻系


今朝は一汁一菜にしました。
おかずはのりの佃煮、もやしの味噌汁、ご飯は胚芽米に五穀のMIXされたのを混ぜました。

寝不足の今朝は、このくらいの朝食がちょうどよい感じでした。

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