病になりにくい身体のための朝食

毎朝、限られた時間で朝食を作るのを楽しんでいます。
ご飯を食べよう運動 推進中!

豆腐とわかめと玉ねぎのみそ汁

2018-09-25 15:26:34 | 朝ご飯 スープ・ポトフ系

きょうもみそ汁のみ。豆腐とわかめと玉ねぎのみそ汁です😀

お弁当はシイラ弁当。シイラをムニエルにしました。

人参玄米粉モチにアルファルファ、焼きししとうに紫玉ねぎスライス、大山の小梅など。ご飯は発芽させて炊いた玄米です😀

 

🔵レレデビー一致のcookin' music FMやまと(77.7MHz)毎週金曜夜22:00-22:30

🔴朝食本→「みんなの朝食日記

🔵昼の弁当ブログ→http://ameblo.jp/obennto-icchi/

🔴アイリスオーヤマの「素敵ライフ☆朝ごはん」で紹介されました。https://www.iris-kurashi.com/kitchen/morning/74.asp

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