病になりにくい身体のための朝食

毎朝、限られた時間で朝食を作るのを楽しんでいます。
ご飯を食べよう運動 推進中!

4/19)FM YAMATOと高菜炒飯弁当

2019-04-19 08:29:13 | 朝ご飯 チャーハン系

FMやまと「レレデビー一致のcooking music」22時から放送します。

今夜はcookingをあまりしない内容ですが、お時間ございましたら📻。

🔴「レレデビー一致のcookin' music

FM YAMATO (神奈川県央〜77.7MHz)毎週金曜日22:00-22:30

番組はFM YAMATOのホームページのネットラジオ⇨こちらでお聴きになれます。

 

それできょうも朝昼兼のお弁当です😃。近所の畑のおばあさん作の高菜漬けで高菜炒飯弁当。

同じ畑ののらぼう菜、初物のスナップエンドー、絹さやのおひたし。人参もちにPT、ご飯は福島の天栄米です。

提供
くりこ庵
天栄米栽培研究会
日本カイロプラクティックセンター横浜西口研究室

 
 

 
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