病になりにくい身体のための朝食

毎朝、限られた時間で朝食を作るのを楽しんでいます。
ご飯を食べよう運動 推進中!

時知らず塩焼きと玄米

2014-05-09 07:58:01 | 朝ご飯 魚系

今朝は、時鮭塩焼きと発芽玄米でした。

副菜は人参のお焼きと三五八漬け、芋がらと海藻味噌汁、ご飯は福島の天栄米の玄米を発芽させて炊きました。

 

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