表情筋レッスン＆ティータイム

昨日は紅茶塾ＤＡＧＵサロン教室にて、表情筋レッスンをおこないました

レッスンをおこなってくださったのは、表情筋トレーナーの林　真佐子先生。
優しい物腰でいつもポジティブな真佐子先生とお話ししていると元気になります。




私、真佐子先生の大ファン！

マイナス5歳顔を目指して、レッスンスタートです。



顔の筋肉の仕組みを分かりやすく説明していただいて、その後は実際にトレーニングです。



みなさんからは、けっこう難しいとの感想が・・・・

でも、諦めずに続けることが大切なんだそうですよ(*^_^*)

キュッキュッ（？）と顔の筋肉を動かした後は、ゆったりティータイムでーす。




お疲れ様でした！

美味しい紅茶召し上がってください。

この日、お出ししたのはニルギリとダージリン今年のセカンドフラッシュを2茶園。
キャッスルトンとバダンタム。

私の紅茶を初めて召し上がる方は、同じ産地でも香味に違いがあることに驚かれてました。

やはりティータイムになると気持ちもゆるやかになり、
おしゃべりも弾んで楽しい時間はアッと言う間でした。

次回の表情筋レッスンは7日の予定です（満席です）。

また、みなさんの笑顔が見られるの楽しみ！
みんなの笑顔が私のビタミンになる～。

お越し下さった皆様、ありがとうございました

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