目が疲れて・・・着物を縫う数日の変化 と、ヘルシーシュレッドという商品

今日、ベス🐕‍🦺の散歩の帰りにドラッグストアで目薬購入

昨日の夜からやたら目に膜が張ったような違和感と涙が出ます

花粉症ではないと思うので、目の疲れ？

今仕立てている着物は濃紺です

黒ほどではないものの、かなり目を使います

手元にスタンドを置いて明るくして作業してはいるものの、いつも以上に目を使っているはずです

手持ちの目薬ではほとんど効き目がなく、そこで薬剤師さんに相談して選んでもらいました

その前に、これがいいかなと思った目薬をレジに持って行ったのですが、私の症状を聞いて選び直してくれました

選んでもらった方が数百円安かったので、営業目的のお勧めではないんだと思い、アドバイスに従いました

ここのドラッグストアはチェーン店のひとつなのですが、いつも的確な選び方をしてくれます

薬剤師さんが代わっても同じような対応なので、安心できるお店です

帰宅して一回目薬さしましたが、かなり違います

涙は止まり、膜を張ったような違和感もなくなりました

またチクチク縫い物始めると、症状が出てくるかもしれません

やはり年齢的に、一気に物事を進めるのは無理になってきています

気持ちは若いのに😅

体は・・・😰

☆  ☆  ☆  ☆  ☆

今夜は数日前に買ったチーズを使ってみたくて、ドリア(玄米、玉ねぎ、白エビ、ベーコン)の夕食でした

そのチーズとは、グラタンやピザ用のシュレッドタイプ

スーパーでコレステロール95%オフの文字に惹かれて購入しました

私はマーガリンや牛乳由来でないコーヒーフレッシュやクリーマーなどの味と風味が苦手です

買わないし、外食でも使わない

でも一応コレステロール値が高くなるのは気にしています

そこで物は試しと買ってみたのです

100%味を信用していないので、最後に本物のシュレッドチーズを１割ほどまぶしかけました

で、お味は

悪くないし、あまり違いがわかりません

ホワイトソースはバターで作っているかもしれませんが

これなら使えそうと思いました

ただ、裏の成分表示を見ると

(メーカーの成分表示から拝借)

添加物だらけ

特にリン酸ナトリウムが気になります

まぁ市販のかまぼこやソーセージなどは必ず使ってある添加物ですが

コピーって、いわば化けること

上手く化けようとするほど色々顔に頭に足していく化粧と同じ

🤣🤣🤣

リン酸塩の取り過ぎは、体内の(特に骨の)カルシウムを伴連れにして排出してしまいます

市販の加工食品の取り過ぎは、骨を脆くすると言われている理由です

でもこのヘルシーシュレッドというチーズは、毎日使う食材ではないし、今夜のように本物(のチーズ)を少し足して　これからも ピザとかにも使いたいと思いました

一昨年収穫と記載のあるひねた大豆を食糧庫で発掘

シャトルシェフで一煮立ちさせて一晩放置し、水を変えて繰り返し

三日目に、それでも少し硬いので、最後は圧力鍋で1分加圧

柔らかい大豆の昆布煮が出来ました

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