幸せに生きる(笑顔のレシピ) & ロゴセラピー 

幸せに生きるには幸せな考え方をすること 笑顔のレシピは自分が創ることだと思います。笑顔が周りを幸せにし自分も幸せに!

「この世の悩みがゼロになる」 小林正観著 ”人間の喜びは3つ あ・か・し”

2016-11-06 15:04:00 | 本の紹介
思い通りにならない人生に疲れたら
・相手をまるごと認める
・負ける訓練

仕事がつらくて辞めようと思ったら
・この世に雑用という仕事はない
・人生に成功も失敗もない

今、幸せでないことが悲しかったら
・つかんでいる手をその手を放す
・人間の喜びは3つ あ・か・し
あ;当たり前
  天気でいうなら雨を当たり前と思う。思い通りになったら、ただただ嬉しい。
か;感謝
 感謝する。そして感謝される側に回ってみる。
し;神秘性
  人間(自分)の能力あhすごいものらしいと気付く。自分の無限の可能性、神秘性に気付くのは楽しいものです。

感想;
著者の本は何冊か読みました。お弟子さんと言われる方の本も読みました。
今の自分の状況に文句や愚痴を言って暮らすか、その状況にどう立ち向かってよりよくしていくか、その違いが自分を不幸にも幸せにもするようです。
人のせいにする。周りのせいにする。そこから生まれて来るのは仏教の三毒(怒り・妬み・愚痴)です。
考え方を変えると、今生きていることがどれだけ素晴らしいか。
感謝の気持ちが芽生えます。
辛い時に感謝の気持ちを持つことができるかどうか。
なかなか難しいですが。