「悲しきオンナたちの口癖」犬山紙子著 ”デトックス（毒消し）効果になり明日頑張ろう！”

・男への愚痴、歳を重ねることへの自虐、将来の不安、モテるオンナへのディス・・・。

・女たちの口癖ってみんなで言うと妙なデトックス効果があるんですよ。思っていること言って、みんなで共感してくだんねーって言って笑って。女子会という言葉が生まれる前から、たぶん人類発生してからずっと、女たちは集まってあーだこーだ話しまくっていたわけですが、それはそれが最高に楽しいだけじゃなくて精神的にとっても良い効果があるのをみんな本能で知ってたんだと思うんですよ。

・辛いことだって、ムカつくことだって一人じゃやりきれないことを誰かと共有して、笑い飛ばせたなら、明日もやっていけそうな気がしますもの。

・「私、ぶりっ子とかマジできないんだけど」
・「私が男だったらアンタと付き合うのに」
・「軽く抱いてやるよ」
・「私、男の趣味変わってるから」
・「今日ナンパされたんだけど、私そんな下品な格好かな」
・「私、かわいい子しか友達いない」
・「隙なんかいらねーよ」
・「ハイ、また既婚者～」
・「〇〇君ってかわいいよね」
・「年一で元カレから連絡来ない？」
・「イケメンにろくなヤツいないね！」
・結局男って女を雰囲気で判断してるよね」
・「男いなくても楽しいから！」
・「もうババアだからさ～」
・「年々ストライクゾーンが狭くなるよね」
・「私、母親に向いていない気がする・・・」
・「嫁ラブを安直に信じるな！」
・「私はお前のお姉さまになった記憶はない」
・「欲求不満だと松潤が夢に出てくる」
・「次は〇〇が幸せになる番だね」
・「束縛されてえ～」
・「なんかグルメになってきた・・・」
・「酒を飲むから彼氏がいないんじゃなくて、彼氏がいないから酒を飲むんだよ」
・「とりあえず男メーター充電したわ」
・「独身は俺にまかせろ！」
・「気付けば年下の芸能人がママ役やってる」
・「勝手に肉食系女子って思われるけど、うちらはチキンだよね」
・「どうせ酒毎日飲むからお風呂浸かれないよね」
・「男、別に金持ってなくてもいいよね」
・「一生こうやって女たちで飲んでいたい！」

・彼氏ができない負け美女たち（その特徴を犬山がまとめてみました）
　・男ウケより女ウケな女
　・隙のない女
　・飲み会が週３以上な女
　・仕事が面白くて仕方がない女
　・ついつい笑いに走ってしまう女
　・自分が好き過ぎる女
　・周りの男友達のレベルが高い女
　・自分を高く見積もり過ぎてる女
　・生活水準が高い女
　・こだわりが強い女

感想；
愚痴をこぼすのは楽しいです。
それに共感してもらえるとスッキリします。
愚痴をこぼすことで、デトックスになり、明日から頑張っていこうと思えると愚痴も役立ちます。

愚痴をこぼしたくなるには何か不満がある。
あるいは比較して自分が正しく評価されていないと思う。
どうしたらよいのでしょうか？
また愚痴を繰り返しながら歳を重ねていくのでしょうか？
歳とともにできることが狭まっていきます。
まさに今の選択が未来を決めます。

自分を客観視して自分を冷静に見ることで、いま何をすることが良いかを判断してそして良いことを選択する。
今の選択が、自分の未来になるのですから。
どれだけ自分を冷静に見つめられるか。
その時に、よいアドバイスを貰える仲間がいると助けになるかもしれません。

今の自分より、未来の自分を信じて行動したいです。
今何を選択するのがよいか。
その連続が未来の自分ですから。
時々、自分にご褒美を与えながら。
愚痴をこぼしあうのもご褒美なのかもしれません。
楽しいことがあるともっとエネルギーになりますね。