おれはここで生きている

■味乃家 魚野川■新潟県魚沼市下島70-1 定休日 水曜日
死ぬまで生きる のらりくらりのなんでもありのガクさん

サツマイモのツルの炒め煮

2017-09-24 20:06:18 | Weblog





メロンと葡萄を市場に注文するのを忘れてスーパーが開く時間をみはらかって買いに行った。
帰りに隣の農天市場が開いてたので挨拶を兼ねて寄った。
目に付いたのはサツマイモのツル。
それとオクラを買った。
店で使ってもいいけど自分が食べたかったから。
気が付けば閉店の時間。
夕方の薪切は堪えた。
夕飯は妻の愛妻おかずとやっこの上にオクラとショウガをあげて、ねぎもたっぷり。
食べるのはみんな野菜。
今晩はベジタリアン。
生ビール小さなコップに二杯、従妹が近火見舞いにくれた朝日山の千寿盃。
これが優れもの優しくてまろやかで悪いところがない。
良い酒だね。
惚れた。
秋上りがいいのだろうか。
お育ちがよく気立てのいいお姉様かな、そんな感じ。
これに虎屋の羊羹があればハッピー。
学食のご飯を明日炊いて持っていく。
チャーシューたっぷりのおにぎりを待ってる生徒さんがいるのだ。


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9月23日(土)のつぶやき

2017-09-24 03:15:12 | Weblog
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アケビは秋空の色

2017-09-23 20:34:11 | Weblog



朝日を撮ろうと枕元にカメラを置いたが市場も休みだし学食も休みだし今日も予約がいっぱいあるからもう少し横になっていようと思った。
だけど板長が早出だと張り切ってたからそんなにゆっくりもできないかと考えてるうちに目が覚めた。
蒔いた種や畑の様子を見に行った。
シルバーさんに頼んだ大根も順調。
ここで間引きをしなければいけないがあまり間引かないことにした。
もう少し打ち合わせをしておくべきであった。
シルバーさんは農家のエキスパート。
最高の野菜を作る名人。
自分は何でも有のガク。
曲がってようが細かろうが小さかろうがそれはそれなりの色や形を生かして使う。
だから間引きは少なくいっぱいできればよかったのだが。
いいレタスにならないからと蒔いてくれなかった。
ベビーリーフで使うこともできるし来年また芽吹いてくるから使えるのに。
そんなことを考えながら、ちょっとだけ巻いてくれたレタスの畝の草取りをやった。
魚沼綺麗だよ。
ぬれた大地にたっぷりの雲。
自然はみずみずしく年を取らない女神だ。
朝から鈴虫とアマガエル。
キノコ名人が持ち帰ったアケビ色の空。






舞茸にブナハリ茸が新しい獲物。
キノコ名人と今年は陽気が悪くて舞茸もアケビも小ぶりだねと話した。
ブナハリ茸と牛肉の炒め物を作ってと言われたがないのでラム肉と玉ねぎとブナハリ茸の炒め物に変更。
明日からキノコのてんぷらに舞茸とブナハリ茸が混ざる。
300円死海の塩で。
また明日も行くから安くいっぱい売らないと。
小町にピザの記事が出ていた。
愛妻おかずにサトイモが入ってた。
明日はキノコけんちん汁を作ってサトイモも入れる。
学食にも天然キノコ野菜けんちん汁を作ってそばやうどんのメニューを出そう。
天ぷらそばやうどんは限定で舞茸などのてんぷらもやろう。
大事にしていても山に帰ってしまうから。
これからの若い人に天然ものも食べてもらいたいからだ。
それがきっと彼らの財産になるかもしれないからだ。
そのために学食を断り続けながら最後に受けた理由の一つ。



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9月22日(金)のつぶやき

2017-09-23 03:13:02 | Weblog
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山の向こうは夕焼け

2017-09-22 18:18:43 | Weblog





昼間が短くなって店に着いてお客さんと話してたらもう夕暮れが迫ってきた。
朝日が素晴らしかったのにカメラに収めなかったのが悔やまれた。
日中、何も写さなかった。
駒ヶ岳も何となく夕焼け。


大根が大きくなった。
雑草も同じ。
先日蒔いた種から根が伸びだしてきた。
あとで気が付いたが古い種が一列あった。
まあなるようになるだろう。



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9月21日(木)のつぶやき

2017-09-22 03:13:32 | Weblog
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セイタカアワダチソウが色づきだした

2017-09-21 19:40:00 | Weblog

雨がやみ青空に雲が綺麗。
高校の食堂も落ち着いてきて近く走り回った。
セイタカアワダチソウが色づきだした。
刈り取って蒸して干し上げてから使ってる。
インデアンの薬草だ。
ネットで調べたらこんな記述もあった。

嫌われていた雑草であるセイタカアワダチソウですが、人の身体を癒す力が多く秘められています。その力とは「デトックス作用」「乾燥肌対策」など、特に「強いデトックス効果は有名」であり、「アトピー性皮膚炎を癒すための助け」となってくれるのです。また、漢方薬としても使われており、こちらではデトックス作用だけでなく抗炎症成分を活用して、「喉の痛みや膀胱炎、頭痛などの症状」にあわせて処方されるようです。
様々な健康効果をもたらすことで知られる「ポリフェノール」も、セイタカアワダチソウには多く含まれていることがわかっています。コーヒーに多く含まれており、「抗酸化作用や肝機能保護作用、抗ガン作用」を持つ「クロロゲン酸」や、同じくクロロゲン酸の一種である「シナリン」という物質の、「3,5ジカフェオイルキナ酸」というものも含まれています。こちらは「発がん抑制、抗エイズ作用、血糖値上昇抑制効果」があるのです。どちらも、一般的なセイタカアワダチソウの葉から抽出されたわけです。





学食の帰りにいつもの所で一休み。
雲よ俺とお前はどこに行くのだ。
やがて消えてしまう間柄じゃないか。


今日の宴会に米粉の旅猿ピザが作られてた。
若い人たちが多かったから予定にないから揚げもサービス。
高校で一番売れるのは鳥の唐揚げ、揚げパン、コロッケ、メンチカツ、ほかにフライドポテト。
今日は女子生徒が多かった。
6割以上が女の子。


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9月20日(水)のつぶやき

2017-09-21 03:15:10 | Weblog
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赤大根の種を蒔いた

2017-09-20 18:03:31 | Weblog



昨日は種を蒔いてたら薪が届いた。
それでいつもながらのいい加減な畝にして薪作りに変更した。
暗くなるまでやって10日分くらい作った。
早じまいしようよとスタッフに言ったら大賛成。
早めに休もうとしたら友人夫婦が酔っぱらってやってきた。
それでまた一緒に飲んだ。
学食は暇だったので早めにやめてスタッフに最後を頼んで店に急いだ。
コメリによって頼まれた買い物をしたら赤い大根の種が見えた。
収穫日数が55日からと有ったのにひかれて買ってしまった。
勘違いで秋まき収穫を種蒔き収穫の別バージョンと考えた。
もうろくしてるよね。
それで薪切はしないで昨日の横にもう一本畝を作って降り始めた雨の中を蒔いた。
親指くらいになればいいやと。

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9月19日(火)のつぶやき

2017-09-20 03:12:20 | Weblog
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