2014 キャンプ座間７ｋｍラン

昨日はキャンプ座間で行われた桜まつりのメーンイベントでもある７ｋｍランに参加してきました。先週の仕事のシフトは夜勤だったので、朝仕事から帰宅後直ぐに着替えて大急ぎで出かけました。会場が自宅から近いので８時３０分には正門前に到着しました。朝は少し雨が降っていたのですが、到着するころには天気も良くなってきて天気予報でも昼過ぎまでは大丈夫なようでした。

桜は満開でした。キャンプ座間内にはいたる所に桜が咲いています。めちゃくちゃ綺麗でした。

さて、大人のレースは１０時スタートなんですが、現地で待ち合わせしているKちゃんの長女が子供の３ｋｍランに参加しています。子供たちのスタートは８時３０分なんです。

スタートにはちょっと間に合いませんでしたが、ゴールの時間には何とか間に合いました。彼女はこの春から小学校６年生ですが去年はこの大会の子供の部で優勝しています。２連覇を狙った今年は、何と女子ではブッチギリでまたまた優勝してくれました。３ｋｍを１１分３０秒をちょっと切っていたようです。いやぁー見事です。間に合ってゴールシーンが見れて本当に良かったです。

さて大人の部です。１０時スタートなんですが、なにせ夜勤明けの身でしてまた前日の睡眠時間も短かったこともあって、このレースでは無理はせずにコース上の風景を写真に撮りながらのんびり走ろうと決めていました。


コースマップを見たら去年とはコースが変更になっています。去年までも坂の多いコースだったんですが、今年のコースは更に坂が増えていました。何十年か前にも今年と同じコースを走ったことはあり経験済みですが、初めての人にはちょっとシンドイコース設定になっていました。赤線が７ｋｍコースです。

去年は先頭から２列目のスタートでしたが、今回はゆっくりペースで走るつもりでしたので集団の中ほどから遠慮がちにスタートしました。

ゆっくりスタートしたつもりだったんですが、直後にペースを確認すると６分／ｋｍを少しですが切っていました。「うわぁ！速過ぎる！」と思いましたが、心拍数もそれほど上がっていませんし、苦しくもないのでまあいいか、とそのままのペースで走り始めてしまいました。ゆっくりペースでと思っていてもやっぱり回りのペースに引き込まれてしまうんですね。途中写真を撮る時には立ち止まったりしているのでまあ良いかとも思いそのまま走り続けてしまったんです。







左の写真は小田急線の相武台前駅から徒歩５分ぐらいにある入場門で塀の外には一般の入場者が列を作っています。一般の方々の入場は１０時半からだったんでしょうかね？このゲートで写真付きの身分証明書を提示しないと入場できませんし、手荷物の検査もあります。７ｋｍランの出場者は基地の正門から同様に写真付きの身分証明書を提示して手荷物検査も受けての入場です。

左の写真は基地内のゴルフ場です。この先に大きな坂があってここが結構きつい坂なんです。

当然ここも写真に収める予定でしたが、なんとこんな処でカメラのバッテリーが切れてしまいました。全くドジな話で申し訳ありません。この後もまた桜並木があってとっても綺麗なところなんですが、この写真の続きはまた来年ということで・・・（笑）

この後手持ち無沙汰なこともあってその結果ペースが自然と上がってしまいました。心拍数も結構高くなっていることに気が付いたんですが、それほど苦しいという感じではなかったので自然に任せてしまいました。

大会での１ｋｍ毎のラップと心拍数（最大、平均）です。

  1. 1,000m     5'45"   168  141
  2. 1,000m     5'18"   171  146
  3. 1,000m     5'22"   187  155
  4. 1,000m     5'15"   172  160
  5. 1,000m     5'15"   176  151
  6. 1,000m     4'31"   173  150
  7     900m     3'44"   171  159

合計　6.9km　35分10秒（5'02"/km）
最大心拍数187、  平均心拍数151でした。

私の心拍計での距離表示では７ｋｍより１００ｍほど短かったです。そしてペースですが、ゆっくり走るつもりが結局は最後キロ４分半を切るようなペースにまでなってしまいました。でもまあ平均心拍数が１５１だったので大会での心拍数としてはこんなもんでしょう。また最高が２００を超えた訳でもないので良かったです。去年より５分半ぐらい遅かったのですが、タイムより何より楽しく走れたのでとても満足しています。

ゴール後はKちゃん一家と楽しい昼食の時間です。露店がいっぱい並んでいてアメリカの雰囲気を感じながらビールも飲んで楽しい時間でした。ただ、レース後からなにやら雨雲がやってきて１２時前から行われた表彰式ではついに雨が落ちてきてしまいました。でも強い降り方にはならず小雨程度だったのでの我慢できる範囲でした。

夜勤明けで参加した初めての大会でした。帰宅後は当然昼寝たっぷりしました。でもとても楽しかったですし、何とかなるもんですね。来年もまたKちゃん一家と一緒に参加したいと思っています。

参加賞の長袖Tシャツです。
毎年外ではなかなか着れないようなTシャツで困っていましたが、今年のは何とか着れそうですね。