今日は1500m泳ぎました

今日も仕事帰りに引地台の温水プールへ行き泳いできました。

今日は残業が１時間だけで済んだので夕方６時にはプールに到着しました。昨日とは違い平日だったので到着時はガラガラでした。その後数人は入ってきましたが、最後まで気持ち良く楽しく泳げました。1500mを37分でした。この時間に外で走るのは寒いので億劫になっています。その代り泳ぎは楽しいですし、泳ぎ終わってから直ぐにシャワーを浴びれるのが何と言ってもいいですよね。それにジャグジーもあるので仕事のシフトが前段の週は当分スイムがトレーニングのメインになりそうです。

しかし、今日も感じたのですが足のキックをもっとしっかりと打てるようになりたいです。早くなるための何か良い練習方法はないでしょうかね？