昨日のトレーニングです。
昨日午前中は父の通院の付き添いがあったので病院から帰宅した後昼食前に軽めのジョグを行いました。
そして夕方はバイトの仕事があったので時間的に余裕がなくBCTは行いませんでした。
９ｋｍ走れただけ良かったです。
昨日のデータです。
心拍数が途中で途切れてしまいました。表示していないことに気が付き、心拍計の裏側、腕との接触部分と手首も拭いたりしたのですが、どういう訳が心拍数の表示は復活しませんでした。もしかしたらずっと不整脈が続いていたのかもしれません。
今日、明日も走れませんが我慢です。
今月の走行距離累計 １５１ｋｍ
１月の走行距離合計 １１５ｋｍ
昨日午前中は父の通院の付き添いがあったので病院から帰宅した後昼食前に軽めのジョグを行いました。
そして夕方はバイトの仕事があったので時間的に余裕がなくBCTは行いませんでした。
９ｋｍ走れただけ良かったです。
昨日のデータです。
心拍数が途中で途切れてしまいました。表示していないことに気が付き、心拍計の裏側、腕との接触部分と手首も拭いたりしたのですが、どういう訳が心拍数の表示は復活しませんでした。もしかしたらずっと不整脈が続いていたのかもしれません。
今日、明日も走れませんが我慢です。
今月の走行距離累計 １５１ｋｍ
１月の走行距離合計 １１５ｋｍ
