今日は９ｋｍだけ

今日はなんだかんだと忙しく夕方９ｋｍジョグが精一杯でした。まあ走れただけ良かったです。


明日は雨か雪がちらつくらしいし寒さもぶり返すらしいのでラン休にしようかと思っています。



今日のデータですが、また心拍数はハチャメチャでした。

まあこれも仕方のないことなのでしょう。






今月の走行距離累計　　７２ｋｍ
１月の走行距離合計　１１５ｋｍ