今日は午前中に時間があったので１０時半からスポーツクラブで泳いできました。今日もアクア（水中エアロビ）のレッスンがある時間帯を狙って行ってきたのです。そのアクアのクラスですが、今日は凄い人数の参加者さん達でした。レッスンが始まるとインストラクターさんが「今日は定員４２名のところ４２名の参加者さんです！」って嬉しそうに話していました。多い訳だ。前後左右スペースが殆どなくて参加者さん達も大変そうでした。
直ぐ隣の往復コースで泳ぎ出したらアクアの参加者４２名のジャンプや左右の動きにキックなどで今日は過去最大のウネリが発生！マジ揺すぶられました。これが楽しいのでこの時間帯に行っているのです！（笑）
今日のデータです。心拍数が高かったです。泳いでいてもシンドカッタですが、ウネリのせいなんですかね？
ところで昨日のブログ更新時にはすっかり失念していたのですが、大和成和病院へは今日と明日の二日連続で通院することになっていました。
今日は手術担当の医師との面談で色々話をしてきました。そして明日は私の主治医の先生との外来予約が入っていいたのです。面倒くさいのですが、しょうがないです。なので病院でのお話は明日の主治医の先生との話が終わった後、２日分まとめて書きたいと思います。
2023年3月の目標距離 〈今月は設定せず〉
2023年3月の距離合計 ラン0.0km、スイム1.2km、バイク0.0km
2023年1-2月の距離合計 ラン175.0km、スイム25.9km、バイク395.0km
2022年の年間距離合計 ラン2,136.0km、スイム117.9km、バイク3,572.0km
2021年の年間距離合計 ラン2,568.0km、スイム66.0km、バイク3,500.0km
2020年の年間距離合計 ラン1,869.5km、スイム29.6km、バイク2,998.0km
2019年の年間距離合計 ラン2,288.5km、スイム36.7km、バイク2,060.0km
2018年の年間距離合計 ラン2,454.3km、スイム30.75km、バイク986.0km
2023年3月の距離合計 ラン0.0km、スイム1.2km、バイク0.0km
2023年1-2月の距離合計 ラン175.0km、スイム25.9km、バイク395.0km
2022年の年間距離合計 ラン2,136.0km、スイム117.9km、バイク3,572.0km
2021年の年間距離合計 ラン2,568.0km、スイム66.0km、バイク3,500.0km
2020年の年間距離合計 ラン1,869.5km、スイム29.6km、バイク2,998.0km
2019年の年間距離合計 ラン2,288.5km、スイム36.7km、バイク2,060.0km
2018年の年間距離合計 ラン2,454.3km、スイム30.75km、バイク986.0km
