「介護もトライアスロンも楽しんで」

95歳の母を介護の日々ですが、合間に走って泳いで、バイクにも乗って年数回のトライアスロン大会参加を目標に楽しんでいます。

祝!WBC優勝! スマホ機種変更 & 今日のトレーニング

2023年03月22日 16時10分08秒 | トレーニング2023


優勝目指して戦っていましたが、本当に優勝しちゃいましたね!凄いです!9回は大谷がトラウトを3振に切って取っての勝利ですから筋書通りでしたね。笑っちゃいました。漫画の世界です。

今日は家内が携帯を買い替えると言って10時にドコモショップへ付き合っていたので試合の中継は殆ど見ることが出来ませんでした。接触が悪いのか壊れそうなので壊れる前に買い替えたいとのことだったんです。4年も使っていたし、スマホが壊れてしまうと本当に不便になってしまいますからいたしかたありません。

手続きが終わってショップを出たのがもう12時近かったので優勝の瞬間もショップの中だったんです。契約の見直しとかもやっていたので説明を聞きながらでしたからスマホで速報をチラチラ見ることしか出来ませんでした。折角の優勝だったのに盛り上がりもなにもありません。(笑)店内には壁にTVがあったのでチャンネルを合わせてくれれば良いのにね。流れていたのは他局の放送だったんですよ。チャンネル変えてくれとは言いづらくて。

まあ良いです。夜に改めて見直します。しかしスマホの買い替えとかって凄い時間がかかるのですね。覚悟はしていましたが、参りました。



午後からトレーニング行いました。予定通りプールに行って1000mだけ泳ぎました。最初はプールサイドで体幹トレーニングも出来たので良かったです。今日はあと250mというところで後ろからの人に追いつかれたので止まって先に行ってもらったのですが、立ち止まったせいでしょうか、ガーミンの距離表示が1025mになっていました。きっちり往復しているので25mと言うことはないのですが、途中で止まると時々距離表示がおかしくなりますね。

それと服用している新たな不整脈を抑える薬、心臓の働き自体を抑えてしまうのですが、この薬の効果がそろそろ出始めているようです。泳いでいて結構シンドクなってきてます。走っていてもそうですが、無理はしないことですね。

今日のデータです。





2023年3月の目標距離   〈今月は設定せず〉
2023年3月の距離合計 ラン41.0km、スイム7.6km、バイク155.0km

2023年1-2月の距離合計 ラン175.0km、スイム25.9km、バイク395.0km
2022年の年間距離合計 ラン2,136.0km、スイム117.9km、バイク3,572.0km
2021年の年間距離合計 ラン2,568.0km、スイム66.0km、バイク3,500.0km
2020年の年間距離合計 ラン1,869.5km、スイム29.6km、バイク2,998.0km
2019年の年間距離合計 ラン2,288.5km、スイム36.7km、バイク2,060.0km
2018年の年間距離合計 ラン2,454.3km、スイム30.75km、バイク986.0km




コメント
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