昨晩はWBCの日本対中国戦がありましたね。もう何年も前から日本のプロ野球のＴＶ中継は見なくなっていたのですが、ＷＢＣとなると別物です。大谷選手のプレーは見たいですし、ヌートバー選手は一体どんなプレーを見せてくれるのか、とかやはり興味があってＴＶ中継を最後まで見てしまいました。しかしゲーム開始時間が１９時からなので終了時間がその分遅くなってしまうのが難点でした。普段ですと２２時には布団の中ですから。１８時からの試合開始に出来なかったのでしょうか？球場で見ている人達も帰宅時間が遅くなってしまって可哀想な気がしています。
で、今夜ですが対韓国戦ですからやっぱり見てしまいますよね。途中で寝る様なことは出来ませんし今夜もまた試合終了まで見ることになるのでしょう。私としては２日続けての寝不足になってしまうのでしょう。ところで昨晩のＴV視聴率は４１．９％だったそうですが凄い視聴率です。今夜の視聴率はひょっとすると５０％の大台でしょうか？
まあ何はともあれ頑張れニッポン！良いゲームを見せてください。
さて、今日は朝から父の訪問リハビリと月に一度の訪問看護師の方が来られたりして、また昼過ぎからは自分の障害者福祉の手続きの用事やその後床屋に行ったりもしていました。タイトなスケジュールでしたが、その後両親の夕食の準備までの僅かな時間を使ってスポーツクラブへ行きプールで１０５０ｍ泳いだり、プールサイドでの体幹トレーニングも何とか行うことが出来たのでまずまずでした。
福祉センターの市の職員さんは昼食の時間帯でも窓口業務は行ってくれているので待たされることなくスムーズに申請などが終了したので大変助かりました。またその後の床屋さんでもたまたまだったのでしょうが、お客さんがおらず直ぐに切ってくれてラッキーでした。感謝感謝です。
スイムですが今日はアクア（水中エアロビ）のレッスンがある時間ではなく通常の凪の状態での泳ぎとなりました。スイムのデータです。
心拍数は高めでしたが楽しく泳げたので良しとします。明日はローラー台でのバイク練習を少しやろうかと思っています。
冒頭の写真は実家の庭に咲き始めたハナニラ。
2023年3月の目標距離 〈今月は設定せず〉
2023年3月の距離合計 ラン27.0km、スイム4.5km、バイク20.0km
2023年1-2月の距離合計 ラン175.0km、スイム25.9km、バイク395.0km
2022年の年間距離合計 ラン2,136.0km、スイム117.9km、バイク3,572.0km
2021年の年間距離合計 ラン2,568.0km、スイム66.0km、バイク3,500.0km
2020年の年間距離合計 ラン1,869.5km、スイム29.6km、バイク2,998.0km
2019年の年間距離合計 ラン2,288.5km、スイム36.7km、バイク2,060.0km
2018年の年間距離合計 ラン2,454.3km、スイム30.75km、バイク986.0km
2023年3月の距離合計 ラン27.0km、スイム4.5km、バイク20.0km
2023年1-2月の距離合計 ラン175.0km、スイム25.9km、バイク395.0km
2022年の年間距離合計 ラン2,136.0km、スイム117.9km、バイク3,572.0km
2021年の年間距離合計 ラン2,568.0km、スイム66.0km、バイク3,500.0km
2020年の年間距離合計 ラン1,869.5km、スイム29.6km、バイク2,998.0km
2019年の年間距離合計 ラン2,288.5km、スイム36.7km、バイク2,060.0km
2018年の年間距離合計 ラン2,454.3km、スイム30.75km、バイク986.0km
