無料だから文句は言わない

gooメールに、「容量が９０％を越えました」の赤字メッセージが
１２ＭＢが限界のようだ
あわてて不要そうなメールを削除した
添付で送った原稿が大きい容量を占拠していたようだ
必死で削除したら、２０％台まで回復した

無料なのだ。文句はいえない
ブログでもお世話になっているし。

でも、だから有料へ、となないだろうなー

写真　戸山公園

認知と学習の心理学 予告

０６・12．３1海保

海保著「認知と学習の心理学――知の現場からの学びのガイド」
培風館より０７年２月頃


はじめに

１章　早起きするーー自己コントロール力

１．１　早起き
●だんだん起きるのが早くなる
●どうして早起きになったのか

１．２　早起きして何をする
●向かっていく仕事をする
●朝型の仕事の特徴

１．３　早起きのすすめ
●自分で自分をコントロールできるのは気持ちがよい
●時間を自分でコントロールする
●外からの邪魔が入らない
●だんだん外が明るくなるのは気分が良い
●午後の活用


２章　記憶の衰えと馴染むーー記憶力

２．１　講義中の記憶障害に悩まされる
●一部しか思い出せない
● 名前が思い出せない

２．２　ぼけに対応する
●認知症にはなりたくない
● ぼけに対応する

２．３　高齢者は結晶性知能で勝負する
● ２つの知能
●一度覚えたことは忘れない
●高齢者の持っている暗黙知を活用する
●処理速度が落ちるので要注意
● 高齢者は抑制が効かない

２．４　覚えられない
●覚える力も低下する
●さらにこんな記銘力の低下がある
● マクロ情報は大丈夫

３章　ミスとともに歩むーーミス耐性力　１１ｐ

３．１　ミスだらけの毎日
● ドジ日誌
●ドジ日誌を書いてよかったこと

３．２　ミスしながらいきいき生きる
●ミスは成功のもと
●ミスが成功をもたらす
●失敗についての知識を豊富に
●強すぎる正解志向は要注意
●失敗と共存する」
●失敗体験を通して失敗に強くなる」
●失敗を”まあ、いいかにする”心の訓練をする
●失敗に強い人、弱い人
＊＊＊
４章　書くーー情報生成力

４．１　書くのが大好き
●書けなくて七転八倒
●書くのが大好き人間に変身

４．２　書くのがつらいのはどうして
●書くのは面倒
●思いの世界と表現の世界とのギャップが大きい
●書く時の頭の中で起こっていること
●書くことを制約するリテラシーが面倒
● あらたまったお膳立てが必要

４．３　書くことが好きになるために
●書けなくとも困らない？
●ともかく書くこと
●自分を出す
●読み手を意識すること
●外的制約を課す

４．４　文章作成環境が格段に良くなった
●「原稿用紙」はまもなく死語
●ワープロがもたらしてくれたこと
● 自己表現の場が広がった

５章　コンピュータで仕事をするーー知的道具活用力

５．１　コンピュータとともに４０年
●ドッグイヤで進歩するコンピュータとともに
●コンピュータにはまる
●何が何やらわけがわからない

５．２　インタフェースの世界に足を踏み入れる
●コンピュータのインタフェース
●インタフェースにおけるわかりやすさとは
●具体的な設計指針のいくつか

５．３　メールで仕事をする
●60歳代の今
●まずはメールを開ける
●メールのメンタルモデル
●ボーダレス性
●瞬時性と応答性
●ビジュアル性
●保存・検索性

６章　研究するーー研究力

６．１　こんな研究をしてきた
●基礎研究からスタート
●基礎研究はなぜ大事なのか
●基礎研究から実践研究へ
● 実践研究だけではだめ

６．２　知の生産をする力
● 発想力
●企画力
●実行力
●解析力
●表現力
＊＊＊＊＊＊

７章　本を作るーー情報編集力

７．１　４３冊の本を作ってきた
●本作りの内容
●本ができるまで

７．２　本作りは楽しい
●論文を書くのとの違い
●表現上の工夫をするのが一番楽しい
●あれこれ構想をめぐらすのも楽しい

７．３　本つくりも苦労はある
●原稿が集まらない
●バグが消えない

７．４　本が読まれない
●本が読まれない
●知識の体系度が低下する
●本を読まないと頭が馬鹿になる

＊ ＊＊＊＊＊＊
８章　大学で教えるーープレゼン力　　　ｐ１１

８．１　大学で教えて４０年
●授業遍歴
● 大学の授業

８．２　講義をする

●講義はしんどい
●内容と方法と熱意
●授業の技術
●熱意

８．３　授業を評価する
●授業評価花盛り
●授業評価をしてもらってわかったこと
●教員管理用の授業評価は危険
●生徒の反応を絶えずモニターする

８．４　演習と実習で鍛える
●演習で発想力とプレゼン力と討論力を鍛える
● 実習で「社会」を体験する

８．５　大学生の学習状況
●大学に入ると大学生の学習習慣が激変する
●学習への動機づけの低さ
＊
９章　コンピュータ・ゲームで楽しむーー知的娯楽力

９．１　ひそかな楽しみ
●一人こっそりマージャンゲーム
●昔覚えた遊びの復活

９．２　手軽さ
●遊ぶのに努力がいる
●遊びの面倒さこそ大事
●コンピュータゲームは子供にさせるな

９．３　即応性
●反応があるのはうれしい
● 人間になじむ即応


９．４　上達する
●仕掛けを知る
● 頭の使い方の上達

９．５　まだあるコンピュータ・ゲームに熱中させるもの
●達成感
● 挑戦心
● 集中性
● コントロール感


１０章　テニスをするーーー運動技能力

１０．１　テニス歴４０年
●職住近接がテニスをする余裕を
●楽しむだけのテニス

１０．２　練習嫌い
●上達しない
●うまい人ほど練習する

１０．３　なぜ練習が嫌いなのか
●練習すれば上達する
●競争のほうが楽しい
●練習そのものが嫌い

１０．４　それでもうまくなりたい
●知は力なり
●見よう見まね
●ずるさで勝負

１１章　ドライブするーー安全保持力

１１．１　三大趣味の最後はドライブ

●中年になってはじめてマイカー
●ドライブが趣味
●行動範囲が広がるのは楽しい

１１．２　人と車と道路は三位一体
●これほど道路が整備されているとは
●車の安全装置もすばらしい

１１．３　ドライブで事故をしないコツ
●魔の一瞬
●危険を予知する
●スピードを出さない
●注意を自分で管理する
●注意特性から人を分類してみる

また荷物が受け取れなかった

朝１０時、家内と近隣散歩
４０分後に帰宅
不在配達通知が郵便局から
これで２度目
荷物の受け取りは本当に面倒

おせちのほうはまだのようだが
これはなんとしても年内に受け取れないと困る

危険から人と社会を守る護心術

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ワードマップ　
安全、安心の心理学
危険から自分と社会を守る護心術
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海保博之(東京成徳大学)・宮本聡介（常磐大学）著　　新曜社刊
０７年２月頃の予定


＊はじめに（Ｋ）すみ

１部　危険予知の心の技法　１２個
　
１－１安全、安心の心（Ｋ）すみ
１－２安全・安心社会の構図（Ｋ）すみ
１－３ハイリスク・ハイリターン社会　（Ｋ）すみ

１－４危険情報活用力（Ｋ）すみ
１－５危険予知（Ｋ）すみ
１－６状況の見方（Ｍ）すみ
１－７リスクコミュニケーション（Ｍ）すみ
１－８恐れ（ｋ）すみ
１－９不安（Ｋ）すみ
１－１０冒険者（Ｋ）すみ
１－１１不審者（Ｋ）すみ
１－１２無知（Ｋ）すみ

２部　安全保持の心の技法　１５個　

２－１ヒューマンエラー（ｋ）すみ
２－２魔の一瞬（K）すみ
２－３社会的フェールセーフ（Ｍ）すみ
２－４手抜き（Ｍ）すみ
２－５チームマネージメント（Ｍ）すみ

２－６組織風土（Ｍ）すみ
２－７ルール違反（Ｍ）すみ
２－８誇り（Ｍ）すみ
２－９自信過剰（Ｍ）すみ
２ム１０指差呼称（Ｋ）すみ

２－１１監視　（ｋ）　すみ
２－１２過剰安全（Ｋ）すみ
２－１３専門家と一般人（Ｍ）すみ


２－１４安全研修　（Ｋ）　すみ
２－１５安全プロの育成（Ｋ）　すみ

３部　危険対処の心の技法　１３個　
　

３－１集団愚考（M）すみ
３－２意思決定（M）←－書き直し
３－３リーダーシップ（Ｍ）すみ
３－４熟慮（Ｍ）すみ

３－５他者からの視線（Ｍ）すみ
３－６群集心理（Ｍ）すみ
３－７状況認識（K）すみ

３－８模擬訓練（Ｋ）すみ
３－９目撃（Ｋ）すみ
３－１０援助（Ｋ）すみ
３－１１加害（Ｋ）　すみ
３－１２警報（Ｋ）すみ
３－１３絵表示（Ｋ）すみ


４部　安全、安心の回復の心の技法　８個　

４－１後知恵バイアス（Ｋ）　すみ
４－２安全カウンセリング（Ｋ）すみ
４－３ＰＴＳＤ（Ｋ）すみ
４－４隠蔽（Ｋ）すみ
４－５集団主義（Ｍ）すみ
４－６責任追求（Ｍ）すみ
４－７謝罪（K）すみ
４－８風評被害（Ｍ）すみ

＊あとがき（Ｍ）＜－－－－

敵もさるもの

１）安全映画の編集
２）認知と学習の心理学、最終校正
３）安全・安心の心理学の再校
４）オフィスでのミスを防ぐの原稿チェックと執筆
これが年末年始の仕事として一気に押し寄せてきてしまった
予定が大狂い

予定していた放送大学のテキストの執筆は結局、延ばすはめに

敵もさるもの、どうせ遊んでいるのだからこれくらいやってくれても
いいでしょう！！なのだろうなー
一つ一つはたいした仕事でなくとも、重なると大変。
これが怖いので、仕事をためないようにしてきたのになー

まいった！！！
仕事が重なると出てくる神経性の首の痛みが出てきた
要注意

厳罰傾向は危険

法律の厳罰傾向は、よほど注意ないと果てしないようなところがある
「だって、被害者の気持ちになってみなさい」が殺し文句
しかも、仇討ち心性には誰もが共感する
これが厳罰傾向を助長する

マスコミも、軽犯罪的なニュースに、加害者の名前を無造作に出す
出されてほうは、これで人生一巻の終わり
法律的には罰金刑くらいでも。

こうした傾向、自分で自分の首を絞めているようなところがある
節操が必要だと思う

写真　忘れ物防止対策をほどこした我がめがねケース

おせちが届くのを一日中まつおおみそか

？万円のおせちが今日、届く
そのため、今日は家を空けられない

荷物、郵便の受け取りは、本当に、面倒
もうひとつ、郵便の不在配達がある
これも日時指定ができるが、その間、拘束されてしまう

やれやれだが、おせちは楽しみだからまーいいや
頂き物の赤ワインとともに、今年をふり返ることにしよう

戸山公園の紅葉