心の風景 認知的体験

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2012-10-25 | Weblog
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2 注意のレベル 海保博之 6 PV
3 海保博之 5 PV
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15 怒り 心理 2 PV
16 多重課題 2 PV
17 笑顔 効果 心理学 2 PV
18 集中力をつける  認知的体験 海保博之 2 PV
19 失認 2 PV
20 仕事日記をつけよう


幸福感

2012-10-25 | 心理学辞典
幸福感(subjective well-being)

広瀬弘忠によると、大災害に遭遇して幸運にも生き延びた人々の中にさえ、打ちのめされた心の回復初期の一瞬に、安堵感と自分だけが助かったことを感謝する至福感(災害後ユートピア感)に満たされることがあるらしい。あるいは、交通事故による脊椎損傷で車椅子生活を余儀なくされた人でも、経過年数が長くなるにつれて幸福感が増すということを示すデータもある。幸福感は、このように、その人が置かれている厳しい現実によってよりは、心の特性や持ち方によって規定されているところがある。そこを強調して「主観的」幸福感と呼ぶこともある。自尊心が満たされている、外向的である、信仰心が厚いといったような人々は高い幸福感を感じており、また、社会的な活動をしているほど幸福感も高い。

ゴキブリだー

2012-10-25 | 心の体験的日記
ゴキブリ退治をあちこちに
効能が切れた<<こんな言い方でよかったか?
のか、
1匹見つけた
早速、あの黒い、おどろおどろしいパックを2箱
あちこち盛大に置いた
翌日、ごきちゃん、
ぐったり
効き目抜群のようだ
以後、一度もごきの目撃なし

集中力をたとえるとーー

2012-10-25 | 健康・スポーツ心理学
小学生でも集中力という言葉は知っているし、集中しなさいと言えば、それなりの工夫さえできます。
 しかし、では、集中力そのものを「みせてほしい」といわれれば当惑することになります。
 集中力に限らず、心のほとんどの機能はこのように、「存在は実感として認めるが、見ることはできない」という性質を持っています。
 こんなときにその機能を説明したり考えたりするために便利な仕掛けが、たとえでです。心理学では、精緻な理論を作るまでに、何かにたとえて心を研究するという研究方略を、これまでしばしば使ってきました。
 というわけで、集中力ってどんなものという話をするために、集中力をエネルギーにたとえてみたいと思います。
もっとも、たとえには、過剰に一般化してしまう危険性はあります。それでも、わかりやすさには代えがたいところがありますので、随所で使ってみたいと思います。